最近在听罗胖 app 的 Dr.魏 的家庭教育宝典。
整理一下笔记：
0411 三招集中孩子注意力
1 家长跟孩子互动的时候，不要过度干扰孩子，你要真正去注意孩子的需求
2 在你需要孩子专注完成一件事情的时候，提供给他们做这件事情的一个合适的环境
3 给孩子树立一个专注的榜样 你自己也要做一个专注的人
孩子的注意力容易受到内源性刺激和 外源性刺激影响，这三个方法都是减少外源性刺激，来防止注意力被干扰的例子。
你要让孩子真正的专注，还得靠他自己去改变他的注意模式
0413 培养专注宝宝
1 有明确的目标
2 难度跟他的能力相匹配
3 及时和全面的反馈