接近一个月的视力训练

这学期刚开学时候在小区门口的专门做视力训练的小店给孩子买了视力训练套餐，店里就两个人，一个老板一个老板娘。老板给孩子做了视力检查，指定了一个初步的训练计划。每天要去店里做视力训练，放松眼睛，在特定的台灯(主要是防蓝光)下写作业等等，每天做完视力训练还会测视力。这段时间每天放学回来第一件事就是去做视力训练，每次还把作业带过去，做完视力训练+写完作业总共花费1个多小时。

感觉确实挺费时间的，不过为了孩子的眼睛不再近视也是值得的。如果不趁着年龄小的时候采取措施控制近视度数，等到初中高中有可能会达到高度近视，而高度近视会造成视网膜脱落，那样就成盲人了。我们的想法是先把近视度数控制住，不再增长度数。等适应一段时间，确定视力训练确实有效，就让老板调整训练计划，看能否缩小度数。按照老板的说法，只要在他这里做训练，肯定可以缩小度数。

这段时间看得出老板挺上心，我也逐渐学到一些保护眼睛的知识。现在每当孩子用眼20分钟或者半个小时就让孩子往远处望半分钟，放松眼睛。每天晚上睡觉之前，让孩子贴专用的眼贴放松眼睛，每天保证充足的日照时间。不怕孩子学习时候用眼，只要用完后放松眼部肌肉就可以避免视力增长。