Saludos cordiales a todos los Hivers y mi querida comunidad de SWC ¡Espero que se encuentren muy bien!. Yo soy @rousbertsw99 Y hoy compartiré con ustedes un día muy especial la cual estuvo lleno de entusiasmo, motivación e inspiración mutua mientras hacemos este gran deporte extremo que tanto nos apasiona. A continuación los invito con todo mi corazón a ver el video que con mucho cariño prepare para todos ustedes, ¡Vamos allá!.
Warm greetings to all Hivers and my dear SWC community I hope you are doing great! I am @rousbertsw99 And today I will share with you a very special day which was full of enthusiasm, motivation and mutual inspiration while doing this great extreme sport that we are so passionate about. Then I invite you with all my heart to see the video that I lovingly prepared for all of you, here we go.
VIDEO
Explicación
Explanation
Durante este día estuve en compañía de @isaac-mir, @ashura-sw y junto al atleta profesional @alvisorozco que fue nuestro entrenador durante el día.
During this day I was in the company of @isaac-mir, @ashura-sw and together with the professional athlete @alvisorozco who was our coach for the day.
Entrenamos en el Parque "Las Ballenitas" donde normalmente nos reunimos para entrenar, después del calentamiento, inmediatamente pasamos un rato probando, practicando y haciendo combos de Freestyle y Estáticos, así estuvimos desde las 5:00 hasta las 7:30 PM llenos de gran inspiración y entusiasmo. Por la noche continuamos con nuestro intenso entrenamiento de Hale y Front Lever hasta las 9:15 PM.
We trained at "Las Ballenitas" Park where we normally meet to train, after the warm up, we immediately spent some time testing, practicing and doing Freestyle and Static combos, so we went from 5:00 to 7:30 PM full of great inspiration and enthusiasm. In the evening we continued with our intense Hale and Front Lever training until 9:15 PM.
En el Freestyle estuvimos practicando individualmente aquellos movimientos que teníamos que perfeccionar, como 360°, 540°, Scorpion, entre otros. Después pasamos a realizar combos de Freestyle y Estáticos hasta el anochecer.
In the Freestyle we were practicing individually those movements that we had to perfect, such as 360°, 540°, Scorpion, among others. After that we went on to do Freestyle and Static combos until nightfall.
Alvis Orozco (@alvisorozco) es un atleta profesional de alto rendimiento que estuvo motivándonos y aconsejándonos, corrigiendo a cada uno de nosotros durante el proceso.
Alvis Orozco (@alvisorozco) is a high performance professional athlete who was motivating and advising us, correcting each one of us during the process.
Una vez dados algunos detalles de nuestro dia, ¡Veamos algunas fotografías!.
Having given some details of the day, let's take a look at some pictures!
¡Perfecto Hivers! Esto ha Sido todo por el día de hoy, de corazón espero que les haya gustado e inspirado está publicación, y que hayan sentido esa gran emoción, pasión y entusiasmó que les quise compartir, sin más que agregar, ¡Cuidense mucho! Y nos vemos en una próxima publicación, ¡Gracias por ver!.
Perfect Hivers! That's all for today, I hope you liked and inspired this post, and that you felt that great emotion, passion and enthusiasm that I wanted to share with you, without more to add, take care! And I'll see you in the next post, thanks for watching!
