My Actifit Report Card: September 10 2019

오늘도 체중조절 하느라.. 그리고 종아리 근육이 찔끔 아픈 걸 고려해서 러닝 머신위에서 그냥 걸었다. 저녁에는 음악실 정기 식사가 있어 열심히 먹고.. 끝난 후에 소프라노 색소폰을 연습했다. 산행중 찍은 들 꽃인데 참 예쁘다.

Walking

Height cm		Weight 71.1 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm