Desmintiendo mitos
Hola amigos hivers y a todos mis lectores deseo se encuentren muy bien en esta oportunidad les contaré mi experiencia haciendo en el Gimnasio y al hacer ejercicios, muchas personas creen que hacer ejercicio o mantenerse en forma es esclavizarse a vivir metido en un Gimnasio o a comer muy poco y a deshoras pues a mí parecer no lo es.
Yo en las fotos presentes llevaba un año y medio esforzándome y entrenando duro y constante, aunque no lo parezca comía todo lo que se atravesará supongo que era por el nivel de intensidad de mis rutinas que luego de salir de entrenar quería comerme toda la cocina, se dice que para lograr el cuerpo deseado marcado con musculatura pronunciada y definida se debe dejar de comer ciertos alimentos que no son tan beneficiosos para nuestro cuerpo, yo iba totalmente al contrario y haciendo caso omiso a lo ya mencionado todo el tiempo que dure entrenando comía de todo, comida chatarra, tortas, pastas, harinas embutidos y demás y aunque lo hacía siempre me esforcé mucho en mi entrenamiento y logré obtener el cuerpo que deseaba, ya ha pasado un año y medio desde que no pisó el suelo de un gimnasio y así me encuentro actualmente.
Pienso que si nos proponemos y somos constantes podemos lograr lo que deseamos, no había nada más importante para mí que cambiar mi aspecto físico pero no quería dejar de comer todo lo que me gustaba y me provocaba esto no quiere decir que no sea bueno mantener una dieta para tal vez acelerar el proceso, fíjate en mí sin inyecciones, ni productos sumamente costosos solo con batidos caseros, mucha perseverancia y dedicación.
Gracias a 
