前一阵子时候，总是不经意间觉得内心有些烦躁，脾气也有些不好，有一天在公园里，孩子们在那里兴高采烈地嬉笑打闹着，互相追逐着，跑来跑去，自己也刚好有点时间，坐在石凳上，仔细想来，究竟问题在哪里？
思索了好一阵，我明白过来，烦恼的几个主要原因都跟近期一个项目有关，因为项目进展缓慢，又有问题不断出现，虽说最后都一一解决，但比起先前的计划和预期，还是差了许多，主要是时间上，消耗和耽搁了太多时间。
这个时候我便在想，既然已如此，自己再去烦恼，对事情的解决又没有半点作用，何必再多此一举杞人忧天呢？
想清楚后，我便克制自己，因为该做的也已经做了，该努力的也努力了，索性不再去想这件事情。
说来真是有趣，在那之后，心情反而放松了许多，从前抑郁在心中好一阵子的压力也顿时如拨云见日般突然晴朗。
我联想到生活中也是如此，很多事情，因为我们太过于看重，导致对其期望过高，甚至有时候有些不切合实际，因为我们的期望同现实之间反差太大有时候脱离现实盲目自大，过高地估计自己，有时候又对现实过于失望又极低地忽视了自己，导致心情时常大起大落。
而当你不再对一件事情抱有太高期望，而是冷静以平常心对待时，反而能更加和客观地面对现实，无论事情结果如何，最起码不会太影响自己的心态。