Día 26 cambiando el físico y la vida. Mi informe de Actifit: junio 13 2026
Ya casi se hará un mes de hacer ejercicio constante y de tratar de hacer cosas que me ayuden a ser mejor persona y profesionista, siento que el ejercicio ya se está haciendo un hábito y ya sea simplemente caminar, trato de hacer bastante, consciente y enfocado en mi meta de bajar de peso y aumentar masa muscular, cuando comenzamos con esto, pesaba 92 Kg, nunca en mi vida había pesado tanto y eso me desánimo muchísimo, me hizo sentir muy mal conmigo y con mi cuerpo, se que no puedo tener el cuerpo, la condición y todo lo que tenia en prepa y universidad, porque ahí hacia bastante ejercicio, jugando voleibol... Pero quiero mantenerme en forma y tener buena salud, desde pequeño me ha preocupado mucho tener buena salud y ahora estoy muy preocupado por ella, no se cuanto peso ahora, y el lunes me iré de vacaciones a Puerto Vallarta a un hotel todo incluido, pero aún estando ahí, quiero tratar de hacer un poco de ejercicio, se que no debo de estresarme tanto por eso, pero... Si me preocupa.
También he estado tratando de trabajar las tareas de mi psicólogo, no he podido hacerlas constantes, pero trato de ser consciente también de lo que implica o la esencia de mis tareas como me recomendó, aunque fue un poco difícil esta semana porque estuvimos viviendo juntos mi novia y yo cuidando la casa de sus padrinos y los perritos Ody y Máx qué fue un caos con las lluvias, pero se logró y hoy ya por fin regresaron a casa, así que trato de ser consiente con mis tareas y trabajarlas aunque no las escriba.
Por otro lado profesionalmente, me siento muy atrasado, me siento que no tengo el nivel para hacer todo lo que estoy haciendo y se que muy probablemente tengo el síndrome del impostor, se que no soy el más inteligente o más capaz en mi carrera, pero se que puedo aportar grandes cosas y apoyar a las personas, con su educación, sus finanzas y sus sueños, sólo... Es cuestión de seguir trabajando mis tareas del psicólogo y ponerme al corriente porque en verdad me atrase 3 meses con mi trabajo y ahora, pude ponerme al corriente y que solo me hagan falta un par de pendientes de Mayo, aunque me preocupa que no vaya a trabajar toda una semana, se que es por mi bien también y que debo aprender a descansar porque sino, podría incurrir mucho en mi salud y también en mis resultados, así qué también trato de estar tranquilo con eso.
Son muchas cosas en mi cabeza, pero... Creo que por fin estoy llevando un pequeño diario para recordarme que si estoy haciendo las cosas y que no debo atacarme y hacerme menos porque me exijo demasiado y piense que ni siquiera yo soy capaz de lograr las cosas que me exijo.
Pero bueno, agradezco hayas llegado hasta aquí. Te deseo lo mejor en cualquier proyecto o cosa que estés desarrollando o haciendo tu también. Te deseo éxito, dinero y paz.
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