0일째 목표 : 매일 팔굽혀펴기 50회, 스쿼트 50회, 플랭크 3분 왜 홈트레이닝인가? 본인 나이는 한국 나이로 33세, 군대있을 시절 취사병을 하면서 허리디스크를 얻었는데, 그 이후로 몇번 삐끗 삐긋 나가다가 작년 5월에 다시 다쳤고, 이 통증이 조금 완화되고는 있지만 해가 지난 2월까지 지속되고 있다. 초기에는 걷는 것도 힘들다가 요새는 급할때는 뛸 수

어제 점심시간, 본사에서 연말정산 서류를 내고 사무실로 돌아오는 길에 기업은행에 들렀다. 업비트에서는 현재 실명확인이 완료된 기업은행으로만 입금을 받기 시작하여 기업은행 계좌가 없는 사람들은 이용이 제한되어 있는 상태이다. 근데 요새는 대포통장을 근절하기 위한 일환으로 신규계좌 개설이 어렵게 되어 있어서 이용자들이 불편해하고 있다. 해당 글을 본 후 나도 기업은행

자는 시간은 항상 즐겁다. 누군가는 자는 시간이 인생의 1/3이나 된다며 아깝다고 잠은 죽어서 자라는 얘기를 하지만, 나는 그 시간이 전혀 아깝지 않다. 요새들어 자는 시간이 더 좋다. 이상하게 꿈을 생생하게 꾸게 되었는데, 꿈인데도 불구하고 진행하다보면 반전도 있고 웃긴 일들이 많아서다. 언제는 웃긴 CF가 나오면서, 또 언제는 반전이 있으면서 어느 시점이

안양에서 성남으로 가는 좌석버스에 무사히 앉아서 가는 출근길 아침. 어디선가 버스안에서 이어폰 사이로 크게 음악소리가 들려온다. 이어폰을 착용했음에도 불구하고 음악소리가 크게 흘러나오는 사람들의 공통점은, 꼭 강한 비트를 듣는다는 것.

평소 다른 사이트에 출장을 가있는데, 한달에 한번씩은 경비 서류를 제출하러 본사로 간다. 동료와 점심 약속을 잡고 점심시간에 본사로 들어가서 서류를 내고 같은 팀이지만 프로젝트상 자주 만나지 못하는 반가운 사람들과 마주쳤다. 동료 1명과 점심약속을 잡았는데 소문을 냈는지 과장 1명 부장 1명이 더 온다고 했었는데, 막상 약속장소로 가보니 신입직원 두명과 동료

라틴댄스 계열인 살사를 시작한지 4개월이 지나간다. 일주일에 두번은 강습이 있고 그날 살사 바(bar)로 가서 같이 배우는 동기들과 춤을 춘다. 언젠가 살사에 대해 이곳에 글을 적는것도 좋을 듯하다. 같이 배우는 동기들이 남녀 합해서 100명 가까이 되다보니 시간가는 줄 모른다. 또한 소셜을 추다가 뒷풀이로 강남주변의 술집이나 다른 살사 바를 찾아가는데, 이렇게

암호화폐 열풍도 상승장에서 하락장으로 되면서 슬슬 식어가는 것 같다고 생각했다. 나도 옆의 차장님과 같이 합심하여 오늘 거래소에 있던 암호화폐들을 모두 현금화 하고 계좌로 출금했다. 이제는 암호화폐로 돈을 벌자는 생각을 반쯤 접은 상태로, 휴대폰에 있는 거래서 앱도 지웠다. 이제 다시 주식판으로 돌아갈 생각이다. 오늘 사무실 안 오후.. 과장 : 저 오늘

퇴근 후, 원래 하던 운동을 가려고 했는데, 사무실 직원 4명이서 치킨을 먹기로 했다. 2명은 콜라, 1명은 사이다, 나머지 한명은 물을 먹었다. 가상화페와 자율주행 자동차 얘기를 하면서 재밌는 시간을 보내고 집으로 돌아왔다. 차장 : 운동갈거야? 나 : 일단 집에가서 생각해보려구요 ㅋㅋ 우선 집에 가서 발을 닦고 운동 전에 침대에 누웠다가, 잠이 들어 그대로

댓글에 woo 라는 분이 친절하게 답변도 달아주시고 정말 영광이긴한데... 이공간을 어떻게 사용할지 고민 중이다.. 테마는 많지만... 예전 블로그 생활하던 때가 문득 떠오르네 ㅋㅋ

언제부터 쓸 수 있는건가?