Garmina mam podpiętego pod apkę Strava, ale jeśli chodzi o plan treningowy, to korzystam z garminowskich sugestii treningowych.
Jako ciekawostkę mogę podpowiedzieć, że kumpel zaczął "współpracę treningową" z Chat'em GPT, i bardzo pozytywnie się wypowiada na ten temat.
Pasek do tętna jest pomocny, ale nie jest konieczny. Niby "lepiej mieć, niż nie mieć", gdyż pozwala dokładniej monitorować przebieg treningu, ale bez paska ludzie też trenują, i też mają świetne rezultaty, więc luz.
RE: Regeneracja : May 12 2025