Although I had a recovery day yesterday
(my legs still hurt after Sunday walk) I managed to achieve a decent 7k. Today is a training day, so I hope for more - 10k should be achieved.
Mimo, że wczoraj miałem dzień regeneracji (nogi mnie jeszcze bolą po niedzielnej wędrówce) to udało mi się osiągnąć przyzwoite 7k.
Dziś dzień treningu, więc liczę na więcej - wypadałoby dobić do 10k.