Una de las cosas que amo sobre el estoicismo es que es una filosofía práctica, nos invita a aplicar sus ideas y no solo quedarnos imaginándonos castillos de cristal en nuestra cabeza.

En este video corto te comparto una de las prácticas que proponen los estoicos y además cómo esta filosofía se parece a la Terapia Cognitiva.

Un gusto estar por aquí de vuelta, gracias a mi padre @lecumberre y su entusiasmo por la red.