मधुमेह, अक्सर डॉक्टरों द्वारा डाइबिटीज मेलिटस के रूप में संदर्भित,
मधुमेह चयापचय रोगों के एक समूह का वर्णन करता है जिसमें व्यक्ति में उच्च रक्त ग्लूकोज (रक्त शर्करा) होता है, ये होता है क्योंकि इंसुलिन उत्पादन अपर्याप्त है, या क्योंकि शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के ठीक से प्रतिक्रिया नहीं देती हैं, या दोनों ही साथ मे होते है । उच्च रक्त शर्करा वाले मरीजों को आम तौर पर लगातार पेशाब (पॉल्युरिया) का अनुभव होता है, वे तेजी से प्यास (पॉलीडिप्सिया) और भुखमरी (पॉलीफैगिया) के शिकार बन जाएंगे।
मधुमेह के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बिंदु यहां दिए गए हैं।
- मधुमेह एक दीर्घकालिक स्थिति है जो उच्च रक्त शर्करा के स्तर का कारण बनती है।
- 2013 में यह अनुमान लगाया गया था कि दुनिया भर में 382 मिलियन से अधिक लोगों में मधुमेह थी।
- टाइप 1 मधुमेह - शरीर इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है। सभी मधुमेह के मामलों में से लगभग 10% प्रकार 1 होते हैं।
- टाइप 2 मधुमेह - शरीर उचित कार्य के लिए पर्याप्त इंसुलिन उत्पन्न नहीं करता है। दुनिया भर में मधुमेह के सभी मामलों में से लगभग 90% इस प्रकार के हैं।
- गर्भावस्था के मधुमेह - इस प्रकार गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को प्रभावित करता है।
- सबसे आम मधुमेह के लक्षणों में लगातार पेशाब, तीव्र प्यास और भूख, वजन बढ़ना, असामान्य वजन घटाने, थकान, ठीक ना होनेे वाली चोटें, पुरुष यौन अक्षमता, सुस्तता और हाथों और पैरों में झुकाव शामिल हैं।
- यदि आपको टाइप 1 है तो आप एक स्वस्थ खाने की योजना का पालन करें, पर्याप्त व्यायाम करें, और इंसुलिन ले (डॉक्टर की सलाह से ), तो आप सामान्य जीवन जी सकते हैं।
- टाइप 2 रोगियों को स्वस्थ खाने, शारीरिक रूप से सक्रिय होने और उनके रक्त ग्लूकोज का परीक्षण करने की आवश्यकता है। उन्हें रक्त ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने के लिए दवा, और / या इंसुलिन लेने की भी आवश्यकता हो सकती है।
- चूंकि कार्डियोवैस्कुलर (हृदय से संबंधित बीमारी) का खतरा मधुमेह के लिए बहुत अधिक है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर नियमित रूप से जांच की जाए।
- धूम्रपान के कारण कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है, मधुमेह के रोगी को धूम्रपान करना बंद कर देना चाहिए।
मधुमेह के सबसे आम संकेत और लक्षण हैं:
- लगातार पेशाब आना
अत्यधिक प्यास और लगातार पेशाब मधुमेह के मुख्य लक्षण हैं।
क्या आप हाल ही में पेशाब करने के लिए बाथरूम में जा रहे हैं? क्या आप देखते हैं कि आप दिन भर शौचालय जा रहे हैं? जब आपके खून में बहुत अधिक ग्लूकोज (चीनी) होती है तो आप अधिक बार पेशाब करेंगे।
यदि आपका इंसुलिन अप्रभावी है, या बिल्कुल नहीं, तो आपके गुर्दे ग्लूकोज को रक्त में वापस फ़िल्टर नहीं कर सकते हैं। ग्लूकोज को पतला करने के लिए गुर्दे आपके खून से पानी ले लेंगे - जो बदले में आपके मूत्राशय को भर देता है।
असमान गर्मी
यदि आप सामान्य से ज्यादा पेशाब कर रहे हैं, तो आपको उस खोए हुए तरल को प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता होगी। आप सामान्य से अधिक पी रहे होंगे। क्या आप हाल ही में सामान्य से ज्यादा पी रहे हैं?तीव्र भूख
चूंकि आपके रक्त में इंसुलिन ठीक से काम नहीं कर रहा है, या बिल्कुल नहीं है, और आपकी कोशिकाओं को अपनी ऊर्जा नहीं मिल रही है, इसलिए आपका शरीर अधिक ऊर्जा - भोजन खोजने की कोशिश कर प्रतिक्रिया दे सकता है। तुम भूखे हो जाओगेभार बढ़ना
यह उपर्युक्त लक्षण (तीव्र भूख) का परिणाम हो सकता है।असामान्य वजन घटना
डायबिटीज टाइप 1 वाले लोगों में यह अधिक आम है। चूंकि आपका शरीर इंसुलिन नहीं बना रहा है, यह एक और ऊर्जा स्रोत (कोशिकाओं को ग्लूकोज नहीं मिल रहा है) की तलाश करेगा। मांसपेशी ऊतक और वसा ऊर्जा के लिए टूट जाएगा। जैसा कि टाइप 1 एक और अचानक शुरुआत है और टाइप 2 बहुत अधिक क्रमिक है, वजन घटाने टाइप 1 के साथ अधिक ध्यान देने योग्य है।बढ़ी थकान
यदि आपका इंसुलिन सही तरीके से काम नहीं कर रहा है, या बिल्कुल नहीं है, तो ग्लूकोज आपकी कोशिकाओं में प्रवेश नहीं करेगा और उन्हें ऊर्जा प्रदान करेगा। यह आपको थके हुए और बेकार महसूस करेगा।चिड़चिड़ापन
चिड़चिड़ाहट ऊर्जा की कमी के कारण हो सकती है।धुंधली दृष्टि
यह आपके आंखों के लेंस से ऊतक खींचने के कारण हो सकता है। यह आपकी आंखों की ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को प्रभावित करता है। उचित उपचार के साथ इसका इलाज किया जा सकता है। ऐसे गंभीर मामले हैं जहां अंधापन या लंबी दृष्टि की दृष्टि हो सकती है।
कट्स और चोट ठीक से या जल्दी ठीक नहीं करते हैं
क्या आपको लगता है कि कटौती और चोट लगने के लिए सामान्य से ज्यादा समय लगता है? जब आपके शरीर में अधिक चीनी (ग्लूकोज) होती है, तो उसे ठीक करने की क्षमता कमजोर हो सकती है।अधिक त्वचा और / या खमीर संक्रमण
जब आपके शरीर में अधिक चीनी होती है, तो संक्रमण से ठीक होने की इसकी क्षमता प्रभावित होती है। मधुमेह वाली महिलाओं को मूत्राशय और योनि संक्रमण से ठीक होने में विशेष रूप से मुश्किल लगती है।त्वचा में खुजली
आपकी त्वचा पर खुजली की भावना कभी-कभी मधुमेह का लक्षण होता है।मसूड़ों लाल और / या सूजन हैं - मसूड़ों दांत से दूर खींचते हैं
यदि आपके मसूड़े निविदाएं हैं, लाल और / या सूजन यह मधुमेह का संकेत हो सकता है। आपके दांत ढीले हो सकते हैं क्योंकि मसूड़ों से दूर खींचते हैं।अक्सर गम रोग / संक्रमण
साथ ही पिछले गम के लक्षण, आप अधिक बार गम रोग और / या गम संक्रमण का अनुभव कर सकते हैं।पुरुषों के बीच यौन अक्षमता
यदि आप 50 वर्ष से अधिक हैं और लगातार या निरंतर यौन अक्षमता (सीधा होने का असर) अनुभव करते हैं, तो यह मधुमेह का लक्षण हो सकता है।
मधुमेह निदान
मधुमेह अक्सर मूत्र परीक्षण करके पता लगाया जा सकता है, जो पता लगाता है कि अतिरिक्त ग्लूकोज मौजूद है या नहीं। इसका सामान्य रूप से रक्त परीक्षण द्वारा समर्थित होता है, जो रक्त ग्लूकोज के स्तर को मापता है और यह पुष्टि कर सकता है कि आपके लक्षणों का कारण मधुमेह है या नहीं।
यदि आप चिंतित हैं कि आपके ऊपर के कुछ लक्षण हो सकते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर या योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से बात करने की सलाह दी जाती है।