Witam Wszystkich
Czas na małe podsumowanie:
Niestety postępy w zrzucaniu oponki nie są tak dobre jak w pierwszym tygodniu..
Obwód ramienia nadal spada - już w sumie pół centymetra od rozpoczęcia treningu
Zwiększę liczbę treningów na siłowni - w ubiegłym tygodniu byłem tylko jeden raz..
Poniżej podsumowanie treningów
Cieszy, że nadal poprawiam swoje małe rekordy - tym razem w długości biegu.
To tyle w tej osłonie
Do usłyszenia następnym razem!