สวัสดีครับเพื่อนๆ เป็นยังไงกันบ้าง ฉลองปีใหม่มาสนุกหรือเหนื่อยครับ 555 บางคนบอกสนุก บางคนบอกเหนื่อย บางคนบอกทั้งสองอย่าง ก็ว่ากันไปนะครับ
วันนี้ๆ หัวข้อของเรา "สุขภาพหาซื้อยาก แต่สร้างได้" ฟังดูก็เข้าใจง่ายดีนะครับ ทว่า ถ้าเราพูดถึงเรื่องสุขภาพเพื่อนๆนึกถึงอะไรครับ
ก็คงต้องถามก่อนใช่มั้ย ว่าสุขภาพด้านไหน สุขภาพกาย สุขภาพจิต หรือสุขภาพวาด เย้ยยย! อันสุดท้ายนี่ไม่มีนะครับ555 ล้อเล่นๆ
ทีนี้ๆ ถ้าเกิดว่าเราอยากทำอะไรซักอย่างนึง ให้ได้มาซึ่งทั้งสุขภาพกายและใจดี เพื่อนๆว่าเราควรต้องทำอะไรดีครับ ติ๊กตอกๆๆๆ
เอาเป็นว่าที่ผมนึกได้ตอนนี้ง่ายๆ เลยนะครับ คือการออกกำลังกายนั้นเอง โดยเฉพาะการเล่นกีฬาเป็นทีม ผมว่าเป็นอะไรที่สนุกและเพลินมากๆเลยทีเดียว
.
.
เพราะนอกจากสุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังได้ความสนุก เบิกบาน แถมยังได้สานสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนๆของเราด้วย ประโยชน์มากมายเลยทีเดียว ผมเป็นคนนึงที่ชอบเล่นกีฬาครับ ที่ชอบที่สุดคือ ตะกร้อครับ รองลงมาก็ฟุตบอล
เพื่อนๆหล่ะครับ ชอบอะไรกันบ้าง อย่าลืมแบ่งเวลาไปทำกิจกรรมที่เราชอบ เพื่อร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงกันนะครับ
และนี่คือ ทีมสุขภาพของผม
เราเป็นทั้งเพื่อนที่ทำงาน เพื่อนนอกที่ทำงาน สรุปง่ายๆ ก็เพื่อนกันนั่นแหละครับ555 วันนี้ดึกแล้ว ขอตัวลาพักผ่อนก่อนนะครับ พรุ่งนี้เจอกันใหม่ ฝันดีครับเพื่อนๆ
