@pimoswo y hoy les traigo una rutina de pecho nivel medio que pueden hacer en su casa sin necesidad de instrumentos@pimoswo and today I bring you a chest routine medium level that you can do at home without the need for instruments.|
Introducci贸n - Introduction
| - | - |
Ejercicio 1: 5-10 repeticiones 2-4 series.
Ejercicio 2: 5-10 repeticiones 3-4 series.
Ejercicio 3: 3-5 repeticiones 2-4 series.
Ejercicio 4: 5-10 segundos 2-4 series.
Exercise 1: 5-10 repetitions 2-4 series.
Exercise 2: 5-10 repetitions 3-4series.
Exercise 3: 3-5 repetitions 2-4 series.
Exercise 4: 5-10 seconds 2-4 series.
|-|
|
|
|
|
|
Much铆simas gracias por ver el v铆deo espero les haya gustado esta rutina que hice para ustedes, nos vemos en el siguiente post. 馃憢馃徑
Thank you so much for watching the video I hope you liked this routine I made for you, see you in the next post 馃憢馃徑.
| @pimoswo |  @pimiswo |
| @pimoswo | @pimoswo |
|
Pimo_sw
鈻讹笍 3Speak
