My Actifit Report Card: December 7 2019

오래간만에 대학로에 가족들과 함께 가서 발표회도 참관하고
저녁도 먹고 왔네요. 덕분에 가뿐히 만보가 넘었네요.
근데 아래 계획세운지 1년이 넘었는데. 큰일이네요.

2018년 7월부터 한달 300,000보 걷기 운동을 계획 했었습니다.

2019 년도를 맞이하여 (실제로는 음력으로..) 이제는 운동과 병행해서 음식 조절을 통해서
10Kg 감량을 목표로 합니다.
2019년 연말까지 건강한 모습을 기대해 봅니다.

Walking