오늘도 달리고~ 달리고~
지구 12바퀴는 죽을때까지 뛰면 될려나?
평소 사무실에 바람이 잘 통해서 창문 열어놓고 생활하다가. 책상을 한번 닦았더니 누런 먼지가.
헉하고 창문닫고 에어컨 켰네요.
최근 미세먼지도 별로 없었던거 같은데. 진짜 미세먼지인가봐요.
2018년 7월부터 한달 300,000보 걷기 운동을 계획 했었습니다.
2019 년도를 맞이하여 (실제로는 음력으로..) 이제는 운동과 병행해서 음식 조절을 통해서
10Kg 감량을 목표로 합니다.
2019년 연말까지 건강한 모습을 기대해 봅니다.
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