Earthquake Nightmare 😱 [Eng+Spa] Pesadilla de terremoto.
(Versión en español más abajo).
Early Morning, Fear, and Aftershocks
I woke up in the early morning from a nightmare that still left my body trembling. I dreamt of a brutal earthquake, the house collapsing with me inside, and a darkness so heavy that the anguish felt almost real.
The Nightmare
In the dream, I was trapped under the rubble, unable to get out, unable to see anything, and with that horrible feeling that time was running out. The agony was so intense that, when I opened my eyes, it took me a few seconds to realize I was awake.
After that, I slept in fits and starts, like someone who can barely close their eyes without ever truly resting. At dawn, I got up to cook, trying to wrest some semblance of normalcy from the morning, but then I heard on the news that there had been another aftershock of just over magnitude 4, exactly the kind you'd feel inside your home.
What Remained in My Mind
I think my body felt the earthquake while I slept, and then my mind did its thing: turning that jolt into fear. Since that horrific #earthquake on June 24th in Venezuela, something has remained buried inside, even if one tries to appear calm on the outside.
The image of my neighbor's house completely collapsed keeps haunting me. They survived and weren't injured because, by chance, they were gathered in the front yard when the earthquake struck; the house was empty at that moment, and that probably saved their lives.
Between Dream and Reality
That's why I feel this #nightmare wasn't just any bad dream. Perhaps it was the reflection of a fear that lingered in my mind after the disaster, even though I don't show it much.
And yes, it sounds strange to say it like this, but sometimes the body speaks before we do. Sometimes the alarm is still going off even when there's no more noise outside.
What I Wish For Now
I truly wish that the aftershocks subside a bit, that every bit of rubble can be safely removed, and that anyone still trapped can be rescued. I also wish that a serious reconstruction begins soon, one that not only rebuilds walls but also creates jobs and restores a glimmer of hope.
I hope that from all of this, a rebirth of hope will also emerge, because sometimes a community doesn't just need cement: it needs to believe again.
What I Need to Do
I, too, want to overcome this almost subconscious #fear that remains. If it continues to weigh too heavily on me, I know I'll have to seek professional help to work through it calmly and without shame.
In the meantime, I'm holding onto a simple idea: breathe, take care of my loved ones, and keep going, even if it's slowly. Today I woke up scared, yes, but also more aware that healing on the inside also takes time.
(English version is above).
Madrugada, miedo y réplicas
Me desperté en la madrugada con una pesadilla que todavía me dejó el cuerpo temblando. Soñé con un sismo brutal, la casa derrumbándose conmigo adentro, y una oscuridad tan pesada que la angustia se sentía casi real.
La pesadilla
En el sueño quedé atrapado bajo los escombros, sin poder salir, sin poder ver nada, y con esa sensación horrible de que el tiempo se estaba acabando. La agonía fue tan intensa que, cuando abrí los ojos, tardé unos segundos en entender que ya estaba despierto.
Después de eso, dormí a ratos, como quien apenas logra cerrar los ojos sin terminar de descansar. Ya al amanecer me levanté a cocinar, intentando arrancarle normalidad a la mañana, pero entonces me enteré por las noticias de que había habido una nueva réplica de poco más de 4 grados, justo de esas que seguramente se sienten dentro de casa.
Lo que quedó en la cabeza
Creo que mi cuerpo sintió el sismo mientras dormía y luego mi mente hizo lo suyo: convertir ese sobresalto en miedo. Desde aquel #terremoto espantoso del 24 de junio reciente en Venezuela, algo quedó guardado adentro, aunque por fuera uno trate de verse tranquilo.
La imagen de la casa del vecino colapsada por completo sigue rondándome. Ellos salvaron la vida y no tuvieron lesiones porque, por casualidad, estaban reunidos en el patio frontal cuando ocurrió el terremoto; la casa quedó vacía en ese momento, y eso probablemente les salvó la vida.
Entre el sueño y la realidad
Por eso siento que esta #pesadilla no fue solo un mal sueño cualquiera. Tal vez fue el reflejo de un miedo que se quedó dando vueltas en mi cabeza después del desastre, aunque yo no lo muestre demasiado.
Y sí, suena raro decirlo así, pero a veces el cuerpo habla antes que uno mismo. A veces la alarma sigue encendida aunque ya no haya ruido afuera.
Lo que deseo ahora
De verdad deseo que las réplicas se calmen un poco, que se pueda remover con seguridad cada escombro y que se logre rescatar a la gente que aún pueda estar atrapada. También deseo que empiece pronto una reconstrucción seria, de esas que no solo levantan paredes, sino que también abren empleos y devuelven un poco de futuro.
Ojalá de todo esto también nazca un renacer de esperanza, porque a veces una comunidad no solo necesita cemento: necesita volver a creer.
Lo que me toca
Yo también quiero superar este #miedo casi subconsciente que me quedó. Si sigue pesando demasiado, sé que me tocará buscar ayuda profesional para trabajarlo con calma y sin vergüenza.
Mientras tanto, me quedo con una idea simple: respirar, cuidar a los míos y seguir adelante, aunque sea despacio. Hoy me desperté asustado, sí, pero también más consciente de que sanar por dentro también lleva su tiempo.
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