Bugün yine yorucu bir gün geçirdim. Eklem ağrılarım devam ediyor. Basit eklem hareket egzersizleri yaparak bacaklarımı güclendiriyorum. Sabah koşusunu iple çekiyorum.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height179 cm | Weight97 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |