今日も基本的にステイホームの日です。夜は体温が上がるものなので、これからは朝だけ検温するかと考え中です。朝に高かったら危険信号。
自分のわりと健康な日々を支えてきたのは、朝に食べるバナナとヨーグルトかと思ったりします。
ウォーキングしました。10分ウォーキングするようになってから、短時間でも毎日続けられるようになりました。去年の今頃は春愁でどよんとして、朝に起きられず、寝っ放しだったことを考えると進歩です。
生協で買い物。昨日は初めて混雑を防ぐためにいっぺんに入れるお客さんの数に入場制限があり、緊急事態なんだなあと思いました。今日は普通に入れましたが。
今は食べることが一番楽しみです。今日は大根、じゃがいも、人参、ワカメ、ネギの具だくさん味噌汁を作りました。これと買ったおにぎりで十分おいしい。
なんかぼーっと考えてしまいます。このがんばらない日々を絵のテーマにするのもいいな。コロナ大変だけど、この不思議な静けさは何でしょう。
写真はベッドに寝て見た天井。
最後まで読んでくださってありがとうございます。