私の朝のドトール開き時間までの待ち時間の苦痛の理由が少しわかったような気がしました。
夜に満足に眠れず何度も中途覚醒し、結局は4時起き。眠剤が効いていない感じです。新聞配達の人でもないのに。これでは待ち時間も長くなるはずです。
昨夜もほとんど眠れず、ほぼ徹夜という感じで、4時台に起きた時頭がぼーっとしていました。そんな状態で国際センターまで「散歩」してきました。時間つぶしです。せっかくの緑の多い道なのに。4時台というと人も車もほとんど見かけませんでした。そしてまだ涼しかったです。
ダメです。明日は精神科通院なので眠れないこと、もっと長く効く眠剤を出してくださいと言ってみます。
写真は仙台国際センター。