Hola mis amigos de Hive.
Los correctos h谩bitos de higiene bucal marcan la diferencia, para corroborar el 茅xito de todo tratamiento bucal ya que es importante, una adecuada y correcta t茅cnica del cepillado, existen muchos mitos acerca del cepillado dental, se cree que son verdad pero de hecho no es as铆, por medio de este post te regalare las herramientas necesarias para que puedas dejar todos esos mitos falsos atr谩s y no cometas esos errores.
1. Un cepillo de cerdas duras limpia mejor.
Las cerdas duras lastiman mucho la mucosa oral, causando sangrado en las enc铆as inflamaci贸n y sobre todo recesi贸n gingival. Lo que podr铆a comprometer la salud de nuestro periodonto.
Realidad: Lo cierto es que se debe usar un cepillo con cerdas suaves, lo que har谩 que nuestras enc铆as no se vean lastimadas, cabe destacar que la t茅cnica del cepillado es mucho m谩s que suficiente para limpiar muy bien nuestros dientes.
2. Las pastas dentales abrasivas van a limpiar mejor nuestros dientes.
Algunas pastas dentales contienen dentro de los componentes agentes abrasivos como: el carb贸n activado, tiende a ocasionar da帽os en el esmalte causando desgaste, por lo que no van a limpiar o blanquear los dientes.
Realidad: S贸lo es importante que nuestra pasta de dientes contenga fl煤or, reforzando con una buena t茅cnica del cepillado, si queremos dientes de color m谩s blanco, debemos pedirle al odont贸logo que nos realice un blanqueamiento dental.
3. Entre mas fuerte nos cepillamos ser谩 mejor.
Si nos cepillamos con mayor fuerza vamos a ocasionar que nuestras enc铆as sangren y eso ser谩 producto de la inflamaci贸n que estamos produciendo por el exceso de cepillado con gran fuerza.
Realidad: Debemos ejercer movimiento circulares (fones) y de vibraci贸n, as铆 como tambi茅n reforzar las t茅cnicas de cepillado utilizando el hilo dental as铆 como tambi茅n realizando, limpiezas en los dientes por medio de una tratrectomia que debe realizar el odont贸logo.
4. Entre mas caro sea el cepillo de dientes es de mayor calidad.
Esto es importante no debe ser caro el cepillo para que nos otorgue calidad, debemos basarnos en la escoger un cepillo con cerdas suaves, cabezal de tama帽o peque帽o o medio, que pueda entrar muy bien en nuestra boca sin causar incomodidad.
Realidad: De nada sirve comprar un cepillo de dientes costoso de marca conocida y tambi茅n el茅ctrico, si se tiene una mala t茅cnica del cepillado e higiene bucal.
La mayor铆a de las fotograf铆as fueron tomadas con un tel茅fono samsung A02s