El ajetreo de la vida moderna y las responsabilidades de nuestro diario vivir en ocasiones nos absorben tanto que nos olvidamos que antes de ser madres, padres, esposas, esposos, familiares, amigas, amigos, empleados, somos personas. Como tales, tenemos necesidades que son necesarias satisfacer para estar bien con nosotros mismos, y por ende, estar bien con los demás.
De allí mi pregunta: "¿Que has hecho hoy para tí?". Olvidémonos por un momento del trabajo pendiente de la oficina, de que hay que ir al supermercado porque los víveres ya se terminaron, de que es necesario correr a la papelería a comprar los materiales que les encargaron de tarea a los hijos, de quebrarnos la cabeza pensando en qué cocinaremos para la cena. Y enfoquémonos en nosotros, en darnos un gusto, en hacer algo que realmente anhelamos hacer, en apapacharnos, en querernos. Les aseguro que los beneficios son enormes, y tendremos mejor actitud ante los desafíos que se nos presentan día a día.
Yo por mi parte les comparto que por unos momentos hice a un lado las planeaciones, los exámenes y los trastes sin lavar, y me senté un rato a comerme estas deliciosas galletas en la sala de la casa, disfrutando del silencio y la tranquilidad en el ambiente.
Me encantaría que en los comentarios escribieran lo que hicieron hoy para ustedes. Gracias.
Fuente: Foto tomada con mi celular marca "Mobile"
