健身器材这里不少锻炼身体的人,我先蹬了一会儿自行车,才转移到室外漫步机那里,没多久旁边来了一位阿姨,很麻溜的就把单腿举到扶手栏杆上,给我惊了一下,阿姨比较娇小,动作好利索啊
阿姨来回换腿放置在扶手栏杆上,同时手臂和上半身也在做一些动作。大约二十多分钟才结束,我以为阿姨要走了,谁知道对方又去了旁边的几个健身器材处,轮流运动了一番,动作都很熟练轻松
接着又来到了我旁边,再次压腿。心里感觉很好奇,加上恰巧阿姨询问我手机NPC怎么打开,我俩就聊了起来。
阿姨说从退休后就一直坚持锻炼,每天都会压腿,只有最开始一段时间会疼,之后都跟着抖音上视频学习动作,家里还买了一些小型器材,运动都成了生活习惯了,要是哪天不运动,心里都不得劲
更让我佩服的是阿姨都66了,还如此坚持,她面容气色很好,一说话就会笑,看的人都跟着开心,不过还吐槽自家孙女很宅,不爱运动😂
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