mrcksn

Bayanlar her zaman için erkeklere oranla genç ve bakımlı kalmayı daha çok isterler. Bunun içinde gerekirse bıçak altına yatarlar. Diyorsanız ki ben doğal yollarla genç ve sağlıklı kalmak istiyorum. bu

Kuru saç oluşumuna bir çok şey etken olabilir. Sürekli saçlarımıza şekil vermek durumunda olmamız, kullandığımız düzleştirici, kurutma makinası gibi sıcak aletler saçlarımızı yıpratmaktadır. Bunlar için

Laz hatta genel olarak Karadeniz kadınlarının günlük hayatı genel anlamda bağda bahçede geçmesi nedeniyle zannediyorum Laz mutfağı bir Doğu mutfağı kadar çeşidin ve uğraşın bol olduğu bir mutfak değildir.

Hamile bayanların beslenmelerine dikkat etmesi gerektiği zaten malumunuz. Bir canın içinizde oluşması ve bu canın sağlıklık besinlerden aldığı vitaminlerle beslenmesi hamile bayanların yeme içmesine dikkat

Kahvenin tarihi oldukça uzun yıllara dayanmaktadır. Fakat bilinenin aksine meşhur olup dünyaya yayıldığı Yemen’de değil Habeşistan bölgesinde keşfedilmiştir. Bir çobanın hayvanlarının kahve bitkisini

Metabolizmanın yavaş çalışması birçok sağlık sorununa yol açtığı gibi insanı oldukça rahatsız etmektedir. Ve bir de kilonuzda artışa sebebiyet vermektedir. Bu açıdan rahatlamanız, metabolizmanızın hızlanmasını

Dört mevsim turizme açık Kastamonu ilimiz hem kendisine has tarihi mimarileri, hem doğal güzelliği, hem de midenizi bayram ettirecek mutfak kültürü ile oldukça cazibe merkezidir. Kastamonu’da gezilecek

Normalde kalorisini düşünmeden dilediğini yiyip içen kişiler kilo alıp beslenmelerine dikkat etmek istedikleri vakit oldukça afallıyorlar. Zamansız gelen yeme istekleri, sürekli çikolataları, tatlıları,

Yazımın başında çalışmak için mecbur anneleri tenzih ederim. Belki memurdur, belki evinin geçimi, idaresi için çalışmaktan başka bir yolu yoktur ki bu şartlarda evladı için çalışan anneye şapka çıkartırım

Tüm yıl çalıştınız ve güzel kafanızı dileyebileceğiniz bir tatile gitmek elbet hakkınız ve ihtiyacınız. Tatile gitmek benim için sadece güneşlenmek ve denize girmek değil, aynı zamanda yeni yerler görmek,

Türk kahvesini kontrollü ve düzenli şekilde kullanmamızın sağlığımıza bir çok faydası bulunmaktadır. Faydalı ve hatta özünde doğal bir içecek olan türk kahvesinin bizler için geçmişimizden de gelen özel

İLK SENE HEMEN EVE ÇIKMAYIN Yakından tanımadığınız güvenmediğiniz kişilerle hemen bir eve çıkmayın çünkü yabancı birine aynı evde alışmak kolay değil. Önce bir kendinize uygun yurt bulun çevre edinin ikinci

Yaz aylarında pratik kolay ve daha çok hafif yiyecekler tüketmek daha iyi oluyor. Bol yeşillikli besleyici yemek tavsiyelerime buyurun :) Fırında Mücver Tarifi Yağda yapılan mücvere göre daha lezzetli

Dün gebeliğin ilk 3 ayını anlatmıştım bugünde nasıl rahat geçirmeniz gerektiği hakkında bilgi vereceğim geçelim yazıya ; 280 gün süren bu zorlu ve mucizevi bir süreç olan hamilelik annenin vücudunda çeşitli

Uzmanlara göre gebelik aynı zamanda vücutta bir rahatsızlıktır. Yani bu dönemde bazı ufak tefek sıkıntılar yaşamanız gayet doğal. Bu yüzden çok stres yapmadan bu sıkıntıları doğal görün ve kendinize dikkat

Uzmanlar, doktorlar her gün akıllı cihazlarının çocuklar tarafından kullanılmasının uygun olmadığını söylüyorlar. Bunun bir çok sebebi var, belki bir kısmını sizler de biliyorsunuzdur. Önemli etkilerinden

Sakarya batı Karadeniz’de yer alan. Yeşili bol, doğası, çevresi güzel bir ilimiz. Kendi güzel olduğu gibi insanı da samimi ve içtendir. Gezmek için hayatınızda en az bir defa gitmeli görmelisiniz. İşte

Türk milleti olarak oldukça misafir perveriz . Bu birçok kişi tarafından bilinen bir gerçek. Bugünden yarının misafiri geleceğini öğrendiğimiz an hazırlıklar başlıyor. Misafir perver olmak güzel bence

Yalova Osmanlı döneminde çok fazla rabet gören bir yer olmamakla beraber genelde sayfiyye yani günümüz ismiyle yazlık olarak kullanılan bir yerdi. Bu nedenle çok fazla tarihi binaları yoktur. Fakat bu

Bu sene yaz ayı oldukça zorluyor. Sıcaklılar 40 derecek hatta bazı bölgelerimizde daha da yüksek olduğu oluyor. Vücudumuzun suya ve serinliğe en çok ihtiyacı olduğu bu dönemlerde sizlere soğuk