Anche oggi l'allenamento quotidiano è stato onorato!
Dopo l'allenamento con le mie allieve dalle 8.30 alle 9.30 🏋♀️🏋♀️
Ho fatto il consueto programma dei piegamenti
E successivamente il resto dell'allenamento in sala pesi.
Ho ancora due chili da perdere che mi porto dietro dal lock down 🤭...spero di riuscirci per l'estate! 💪
Programma pushups di oggi
✅️ 22
✅️ 25
✅️ 20
✅️ 20
✅️ 27
Totale 114 piegamenti!
Mi sa proprio che una pizza domani me la concedo 🤭🤭
Buon week end!!! 💫💫🏋♀️🏋♀️
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Height149.0 cm | Weight46.0 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |