Hello, dear friends of the community! I hope you are all doing very well.
Today I would like to share a reflection on a topic that, to a greater or lesser extent, affects many people, especially women: the beauty standards that prevail in today's society.
We live in a time when social media constantly shows us images of influencers, models, and actresses who seem to have a perfect appearance. Flawless skin without marks or imperfections, full lips, defined cheekbones, cat-shaped eyes with long, striking eyelashes, and a perfectly sculpted jawline. Little by little, this image has become what many consider the "ideal" standard of beauty.
But then a question comes to mind: Why do we worry so much about achieving a standard that someone else decided was the right one?
The truth is that every person has their own unique beauty. Diversity is precisely what makes us interesting as human beings. We don't all need to have the same face, the same body, or the same features to feel beautiful and valuable.
Of course, there is nothing wrong with taking care of our appearance. Eating a healthy diet, exercising, and maintaining habits that benefit our health are positive choices because they can improve our well-being and quality of life. However, there is a big difference between taking care of ourselves out of self-love and doing so because we feel the need to meet other people's expectations.
Over time, I have come to understand that the most important kind of beauty comes from within. Our principles, our values, the way we treat the people around us, our empathy, respect, and kindness are qualities that never go out of style and that no cosmetic procedure can ever replace.
Accepting our genetics, our little imperfections, and everything that makes us different is also an act of self-love. It doesn't mean settling for less; it means recognizing that our worth does not depend on a filter, a perfectly edited photograph, or the approval of others.
I believe that the real challenge is not to look like someone else, but to become a better version of ourselves every day. Let's leave behind prejudices, comparisons, and the need to fit into impossible standards. In the end, what truly remains in people's memories is not a perfect face, but the way we made them feel.
Thank you for taking a few minutes to read my reflection. I would love to know your opinion: Do you think today's beauty standards have too much influence on our self-esteem?
Versión al español
¡Hola, queridos colegas de la comunidad! Espero que se encuentren muy bien.
Hoy quiero compartir una reflexión sobre un tema que, en mayor o menor medida, afecta a muchas personas, especialmente a las mujeres: los cánones de belleza que predominan en la actualidad.
Vivimos en una época en la que las redes sociales nos muestran constantemente imágenes de influencers, modelos y actrices con una apariencia que parece perfecta. Piel sin marcas ni imperfecciones, labios voluminosos, pómulos definidos, ojos rasgados con largas pestañas y una mandíbula perfectamente delineada. Poco a poco, esa imagen termina convirtiéndose en el supuesto "ideal" de belleza.
Pero entonces surge una pregunta que me hago con frecuencia: ¿por qué nos preocupamos tanto por alcanzar un estándar que alguien más decidió que era el correcto?
La realidad es que cada persona posee una belleza única. La diversidad es precisamente lo que hace interesante al ser humano. No todos debemos tener el mismo rostro, el mismo cuerpo o los mismos rasgos para sentirnos valiosos.
Por supuesto, cuidar nuestra apariencia nunca está de más. Llevar una alimentación saludable, practicar ejercicio físico y mantener hábitos que beneficien nuestra salud son decisiones positivas porque mejoran nuestro bienestar y nuestra calidad de vida. Sin embargo, existe una gran diferencia entre cuidarnos por amor propio y hacerlo por la necesidad de cumplir expectativas ajenas.
Con el paso del tiempo he comprendido que la belleza más importante es la que nace de nuestro interior. Nuestros principios, nuestros valores, nuestra forma de tratar a quienes nos rodean, la empatía, el respeto y la bondad son cualidades que nunca pasan de moda y que ninguna cirugía estética puede reemplazar.
Aceptar nuestra genética, nuestras pequeñas imperfecciones y aquello que nos hace diferentes también es un acto de amor propio. No significa conformarse, sino reconocer que nuestro valor no depende de un filtro, de una fotografía perfectamente editada o de la aprobación de los demás.
Creo que el verdadero reto no es parecerse a alguien más, sino convertirse cada día en una mejor versión de uno mismo. Dejemos atrás los prejuicios, las comparaciones y la necesidad de encajar en moldes imposibles. Al final, lo que realmente permanece en la memoria de las personas no es un rostro perfecto, sino la forma en que las hicimos sentir.
Gracias por dedicar unos minutos a leer esta reflexión. Me encantaría conocer su opinión: ¿creen que los estándares de belleza actuales influyen demasiado en nuestra autoestima?
The photographs and content are my own.
Las fotografías y el contenido son de mi autoría.
Photos taken with a Samsung A06.
English translation with the DeepeL.com application
