Iniciando la semana 🖤 ESP-ENG

Hola gente de Hive y SWC el día de ayer lunes iniciamos la semana algo pesados pero con la mentalidad de seguir adelante, la verdad que el día de ayer me sentía muy pesado jeje, pero hicimos lo que podíamos hacer. Después de haber llegado al trabajo y descansar me propuse a preparar las cosas para irme a entrenar lo negativo fue que se me había ido la luz en la casa y en el parque en el que entreno y la verdad me desánimo un poco, también que no había nadie ahí pero aún así nos mantuvimos mentalizados en lo que queríamos.

Luego de dejar las cosas me propuse a calentar para comenzar a hacer combinaciones, la verdad que las sensaciones fueron pesadas y muy flojas pero aún así sentí buena mejoría en lo que es el front lever, ya no siento dolor en el dorsal gracias a Dios pero aún así necesito estar precavido por si acaso alguna otra molestia o trauma en esa zona ya que es muy delicado a veces el cuerpo y uno no sabe en qué parte prodia pasar algo, pero bueno siguiendo el tema hice mas que todo combinaciones de plancha ya que en el front lever me sentia mas pesado de lo que pensaba.

Pero aún así gracias a Dios pude notar mejoría en que el dolor en el dorsal ya no se siente, también ando recuperando fuerzas en los dedos por una lesión que tuve en la muñeca que me dejó con los dedos algo paralizados, ya siento mejoría y pude sostener una plancha a dedos fuerte, además de que pude subir un press "milagrosamente no me lo esperaba". Pero gracias a Dios me salió y otras cosas que estoy testeando, actualmente busco recuperar mis combos en supinacion de plancha y en barra paralelas (pero está vez iré con paciencia y con mucho cuidado) así que nos vemos la próxima