Hola @marianis que tal, muchas gracias por tus palabras de aliento, me pone feliz compartir los hermosos paisajes que nos regala la naturaleza, te envio buena vibra, abrazos.

El pasiaje es hermoso y los colores transmiten tranquilidad y llenan de vitalidad, buena vibra.

Hacer deporte creando en el lugar que te encuentres es lo mejor, que buenos ejercicios @athleticactivity , buena vibra, que sigan los exitos amigo.

Buenaza la fortaleza de esos ejercicios importantes en piernas y glúteos, muy efectiva para realizar en cualquier lugar, me gusta tu rutina @mili2801 , que sigan los éxitos, bendiciones y buena vibra

Que bueno saber eso, ya estoy preparando material para empezar a explicar como surfear, atenta 🤙

Hola @fulldeportes gracias por el consejo, seguimos avanzando y tratando de dar lo mejor por esa hermosa y fuerte comunidad que me ha ayudado a expresarme, sigo aprendiendo y disfrutando juntamente con

Hola @belug si aun no llevo mucho tiempo en esta hermosa comunidad, igual Bienvenida,. Muchas gracias por tus pletóricas palabras, el yoga tiene mucha influencia en el surf, porque necesitas flexibilidad

Muchas gracias @ksmith7 por la sugerencia y tienes mucha razon, es un buen escenario, gracias por siempre incentivarnos a seguir creciendo y dando lo mejor de nosotros, abrazos y buena vibra, me excuso

Gracias @her18lux seguimos aprendiendo y compartiendo cada día, gracias por tus palabras, nuestro objetivo es sumar y cuidar nuestros músculos, saludos , que sigan los éxitos. buena vibra 🤙

Muchas gracias por tu comentario @phendx y por el entusiasmo para seguir compartiendo y cuidando de nosotros mismo, bueno saber que te gustan y los pones en tu rutina, besos y saludos, buena vibra 😊

Me gusto la rutnia , que buenos ejercicios para el cardio, importantes para mantener el ritmo siempre, saludos y buena vibra @artsugar

Poderosa rutina de pelvis, me gusta el tipo de ejercicio que haz posteado, muchos saludos y buena vibra.

Hola @edmundochauran muchas gracias por tu comentario, que bueno que te guste la modalidad, todo ejercicio que ayude a nuestro cuerpo y a mejorar el bienestar de cada uno de nuestros hermanos de @hive,

Hola @her18lux gracias por tus palabras, a seguir ejercitando y cuidando el el musculo. Tu lo haz dicho se parece al post anterior, pero no es igual ✌️, buena vibra bro 🤙

intensa la rutina y con mucha presión y trabajo de brazos, todos los ejercicios estan muy buenos, saludo y que tengas buen dia mi amigo.

Que buena rutina de piernas mi hermano, a seguir dandole con todo, saludos.

Hola @yeral-diaz hay que darle cada dia a los ejercicios, para sentirnos mas activos y agiles, sigue practicando, esta buena, saludos y abrazos.🤙

Hola mi estimado @her18lux allí vamos siempre practicando y cuidando los músculos, si entiendo lo que me dices sobre donde se centra la fuerza, pero a lo largo de los post, lo que buscamos es ejercitar

Que buena sesión de power te haz compartido y realizado, que buena rutina, que sigan los éxitos, saludos.

Hola @mikepeters me alegra tanto leer tu comentario, y deseo mucho que puedan ayudarte a mantenerte agil, los ejercicios que realizamos son de pre calentamiento cuando entro a surfear, entonces te aconsejo