<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 15 Jul 2026 04:23:19 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@mocha15/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Woow!!! Que Calidad de producto, empece a trabajar en pintura y decoración de interiores.   Woow!!! What a quality product, I started working in painting and interior decoration. ]]></title><description><![CDATA[Muchas bendiciones y buena energía para todos mi hermosa comunidad de @hive y @speakd tu que me estás leyendo mi post que estes teniendo un día lleno de alegria y tranquilidad, para que puedas expandir]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/woow-que-calidad-de-producto-empece-a-trabajar-en-pintura-y-decoracion-de-interiores-woow-what-a-quality-product-i-starte</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/woow-que-calidad-de-producto-empece-a-trabajar-en-pintura-y-decoracion-de-interiores-woow-what-a-quality-product-i-starte</guid><category><![CDATA[appreciator]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Wed, 28 Aug 2024 13:34:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennB3HbAS7kNVkt92MDn63HDXsXjbkYe913H1uxTcW4wsQPdZjW4quC4dHWU62Vm1Ycj4HCxFPitBzsSXZQdCYWtEktDkPQYqFfeF9U4a3WUaXJ67US?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Wow!!! Una nueva experiencia en la vida y en otro mundo!!!  Wow!!! A new experience in life and in another world!!!     ]]></title><description><![CDATA[hola buen día mi linda comunidad de @hive espero que tu mañana esté transcurriendo con la mejor energía, bendición y siempre manteniendo una sonrisa en el rostro. Queria contarles que hace más de 2 años]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/wow-una-nueva-experiencia-en-la-vida-y-en-otro-mundo-wow-a-new-experience-in-life-and-in-another-world</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/wow-una-nueva-experiencia-en-la-vida-y-en-otro-mundo-wow-a-new-experience-in-life-and-in-another-world</guid><category><![CDATA[appreciator]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Sat, 24 Aug 2024 06:01:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennB3HbAS7kNVkt8yXgys1e8rjuiwdYfZEu9THtsM793tdeXhxAT18XHJLYkNCrhhJG8JfF2uYeKUkdroe8qkhj2W3j1gZbEngJuq6t8GyYHEQQXJri?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Regresando después de tiempo. /  Coming back after a while]]></title><description><![CDATA[Hola a toda mi hermosa familia @hive y @Peakd que esté reinando La Paz del todopoderoso, que la vida esté siendo sencilla y agradable para cada uno de ustedes mi comunidad hermosa, que estén teniendo un]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/regresando-despues-de-tiempo-coming-back-after-a-while</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/regresando-despues-de-tiempo-coming-back-after-a-while</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Wed, 21 Aug 2024 06:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennB3HbAS7kNVkt8yXcAJBakvNwSNhW8qjEnxUbaXzqhmYnQmm2PEenEGqQNSNGuiRhQ86psWj9Fw4i9h2DP4wpJganZESdFmR1Ku4PZAFiFVQKzFEN?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Disfrutando del pan en un domingo de mercado.]]></title><description><![CDATA[Hola buen día mi gente @gems que estés disfrutando del inicio de semana, que el Todopoderoso este bendiciendo tu vida y hogar, quería contarte que el día de ayer unos amigos realizaron una feria de productos]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/disfrutando-del-pan-en-un-domingo-de-mercado</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/disfrutando-del-pan-en-un-domingo-de-mercado</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Mon, 13 Jun 2022 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCLKvqxnU2qyMTd5v9JDeUd3BeUG7ZYKQao4G6AD3aFGosFwApbQNEepU8R6FAc3vUUPs37oqWZfLu5mWgeFRyxj17iedyNdCzdc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Empezamos hacer pan en casa, que alegria!!!]]></title><description><![CDATA[Hola mi gente @gems, que estés teniendo un buen día, me excuso por haberme ausentado por días de no publicar, pero deseando siempre que el Todopoderoso llene su hogar su vida de bendiciones, compartiendo]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/empezamos-hacer-pan-en-casa-que-alegria</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/empezamos-hacer-pan-en-casa-que-alegria</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Fri, 10 Jun 2022 13:38:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/4HFqJv9qRjVecs4xkhd5EvhidWEEBnn9tCVDBkBhQpUFvab78MhbU1VtzMR83PcXP3WnD9WC5RQrR2obMMquKGPDDoGJ8xxLtdHUBRHqDthaPzYNSVkuWuft9sjPsVnn362nWpVL2hcsUyntsJUcpXM75EmyVq2gqiv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp] Clase de surf N°2 : Estilo de regular o backside.  [Eng]  Surf class N°2: Regular or backside style.]]></title><description><![CDATA[Hola a todos allí en casita familia @fulldeportes, que estés manteniendo el buen animo y la energía al máximo, regrese después de muchos días de ausencia y te cuento que fue porque estaba iniciando un]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/esp-clase-de-surf-n2--estilo-de-regular-o-backside-eng-surf-class-n2-regular-or-backside-style</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/esp-clase-de-surf-n2--estilo-de-regular-o-backside-eng-surf-class-n2-regular-or-backside-style</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Jun 2022 13:03:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCKi3vagYsibbSRGF2Vu3KJRmbpzV3THv5ASzCtw8buNfoakBARU6xKBKBnpx3xgo8rkq4sC4s4FmBgtKaKJCEAZYouoW69jkJNi?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp] Primera clase de surf : Aprendemos los pasos para surfear una ola. [Eng] First surf class: We learn the steps to surf a wave.]]></title><description><![CDATA[Hey Hey!!! Como les va a todos en casita? Buen dia mi familia @fulldeportes que estés teniendo una buena mañana soleada por supuesto, ya que ahora las mañanas están siendo un poco frías en el lugar donde]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/esp-primera-clase-de-surf--aprendemos-los-pasos-para-surfear-una-ola-eng-first-surf-class-we-learn-the-steps-to-surf-a-wave</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/esp-primera-clase-de-surf--aprendemos-los-pasos-para-surfear-una-ola-eng-first-surf-class-we-learn-the-steps-to-surf-a-wave</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Tue, 31 May 2022 16:13:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCLKxRffhtxTLpGgTQeQbq6V73rdMawJX1iwBDfqthqKQB173rG4VLTLXutx8MBofH3Xrnr8AHomAd6vwmZT1doJPR1wi8jvgFst?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp]Quieres aprender a surfear? lo que debes saber antes de entrar al mar, vamos a divertirnos. [Eng]  Do you want to learn to surf? what you should know before entering the sea, let's have fun.]]></title><description><![CDATA[Buen día mi familia @fulldeportes, agradecido con el Todopoderoso por un nuevo amanecer, me excuso por no haber estado publicando mi gente linda, los extrañe para compartir, pero ahora regresamos ya con]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/espquieres-aprender-a-surfear-lo-que-debes-saber-antes-de-entrar-al-mar-vamos-a-divertirnos-eng-do-you-want-to-learn-to-surf-wh</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/espquieres-aprender-a-surfear-lo-que-debes-saber-antes-de-entrar-al-mar-vamos-a-divertirnos-eng-do-you-want-to-learn-to-surf-wh</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 May 2022 13:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCLL99XoYS2JMDqRRBtYJziSymovAJQoDrSZqguo54DtxAaLWrmiB5aKAsRoNhUhQ8SCzwrNtfm9TURQAsEZbCGqt9ciJeKAHp4E?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp] Preparando pan artesanal, para estar tardes frias. ]]></title><description><![CDATA[Hola mi gente hermosa @gems que estés teniendo un día bendecido y lleno de buenos momentos, quería compartirte que estoy haciendo pan, deleitando a la gente de mi alrededor con los diferentes sabores y]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/esp-preparando-pan-artesanal-para-estar-tardes-frias</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/esp-preparando-pan-artesanal-para-estar-tardes-frias</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 May 2022 16:15:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/4HFqJv9qRjVecs4xkhd5EvhidWEEBnn9tCVDBkBhQpUFvab78MhbU1VtzMR83PcXP3WnDVdgRgjnTY2m67pU5uWAWzH8vByhjgfSmokRQ9VVxMspW8iK8BJG9uPtzuuby6kPEs7mSk41xCCyFwZGqFn9HNi1ZZ1WRa6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp] Seguimos fortaleciendo nuestro cardio y teniendo mas elasticidad. [Eng] We continue to strengthen our cardio and have more elasticity.]]></title><description><![CDATA[Hola a todos en sus casa mi gran familia @fulldeportes , que Dios Todopoderoso este llenando de bendiciones tu vida, gracias a toda mi comunidad @hive que siempre esta buscando ayudar y mejorar nuestro]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/esp-seguimos-fortaleciendo-nuestro-cardio-y-teniendo-mas-elasticidad-eng-we-continue-to-strengthen-our-cardio-and-have-more-ela</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/esp-seguimos-fortaleciendo-nuestro-cardio-y-teniendo-mas-elasticidad-eng-we-continue-to-strengthen-our-cardio-and-have-more-ela</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 May 2022 13:29:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCLLWL1KBe1rRXR4TUKS5v28fbxHDErWXCiZiUN1m9EyVU4P4ramJG12BzFM4eMqgmPAHynvL3xhJYBJG9RkdCErkkw99yfiWFok?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp] Vamos a seguir extendiendo y soltando nuestras caderas.  [Eng]  We're going to keep extending and loosening our hips.]]></title><description><![CDATA[Hola como les va mi familia @fulldeportes, continuando con nuestra preparación física para entrar a surfear, hoy realizaremos movimientos de caderas para extender los músculos de los glúteos, caderas y]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/esp-vamos-a-seguir-extendiendo-y-soltando-nuestras-caderas-eng-were-going-to-keep-extending-and-loosening-our-hips</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/esp-vamos-a-seguir-extendiendo-y-soltando-nuestras-caderas-eng-were-going-to-keep-extending-and-loosening-our-hips</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 May 2022 13:20:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCLLA2R5216F31e2coLE8sGW7MukDRS5nfqwHhtc24T7eokHRFSMyd6bRh4k9ZSrj6Dw4VSD8s7nFPH2AoS6z29tYkL558iBR1an?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp] Seguimos preparándonos para el surf, ganando agilidad, fuerza y equilibrio.  [Eng] We continue to prepare for surfing, gaining agility, strength and balance.]]></title><description><![CDATA[Hola a todos mi comunidad @hive, bendiciones y que estés teniendo buen día, continuamos con los ejercicios de preparación para entrar hacer surf, cada día realizamos rutinas de extensión y agilidad, al]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/esp-seguimos-preparandonos-para-el-surf-ganando-agilidad-fuerza-y-equilibrio-eng-we-continue-to-prepare-for-surfing-gaining-agi</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/esp-seguimos-preparandonos-para-el-surf-ganando-agilidad-fuerza-y-equilibrio-eng-we-continue-to-prepare-for-surfing-gaining-agi</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Sun, 15 May 2022 14:40:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCLKvqqAfSaKVmA6gAuxcTKvzUssR8JoKfssZsMFiaL9wNHWraUkrH24GdJ1h5TrxzpHzRRAv59DzBXS1TP8SPyRJsCiU8AoAp8E?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp] Nos extendemos para entrar a disfrutar del surf. [Eng]  We extend to enter to enjoy the surf.]]></title><description><![CDATA[Hola muy buen día mi gente @fulldeportes, agradeciendo al Todopoderoso por un nuevo amanecer, deseando que estés iniciando un hermoso día, disfrutando cada momento, hoy practicaremos movimientos de elasticidad]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/esp-nos-extendemos-para-entrar-a-disfrutar-del-surf-eng-we-extend-to-enter-to-enjoy-the-surf</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/esp-nos-extendemos-para-entrar-a-disfrutar-del-surf-eng-we-extend-to-enter-to-enjoy-the-surf</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Sat, 14 May 2022 15:13:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCLKvqqAfSaKVmA6gAuxcTKvzUssR8JoKfssZsMFiaL9wNHWraUkrH24GdJ1h5TrxzpHzRRAv59DzBXS1TP8SPyRJsCiU8AoAp8E?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp] Momento  historia del Surf. [Eng] Surfing history moment.]]></title><description><![CDATA[Muy buen dia mi gente hermosa @hive, hoy te traigo una pequeña historia sobre el surf, algunos apuntes, asi ir teniendo conocimiento del surf, mas que un desporte es un estilo de vida para muchos que les]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/esp-momento-historia-del-surf-eng-surfing-history-moment</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/esp-momento-historia-del-surf-eng-surfing-history-moment</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Wed, 11 May 2022 14:43:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCKi3vagYsibbSRGF2Vu3KJRmbpzV3THv5ASzCtw8buNfoakBARU6xKBKBnpx3xgo8rkq4sC4s4FmBgtKaKJCEAZYouoW69jkJNi?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp] Extendamos nuestra espalda, extremidades y fortalecemos la cadera. [Eng] Let's extend our back, limbs and strengthen the hip]]></title><description><![CDATA[Hola mi gente @fulldeportes, con toda la buena energía iniciando este bonito día, agradeciendo a Dios por un nuevo amanecer con sol, un poco de viento pero con los ejercicios que haremos entraremos en]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/esp-extendamos-nuestra-espalda-extremidades-y-fortalecemos-la-cadera-eng-lets-extend-our-back-limbs-and-strengthen-the-hip</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/esp-extendamos-nuestra-espalda-extremidades-y-fortalecemos-la-cadera-eng-lets-extend-our-back-limbs-and-strengthen-the-hip</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Tue, 10 May 2022 14:40:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCKgXEsGAYjVvnZXU1wTobg6zy4eBxU5a1eV2iRZRDACQ2akYNPBSY6wcGsqN7cBq2DV2igFGWy4FQQ8fZ6wCnToohxV3gRfARa6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp] Ejercitamos y extendemos nuestro abdomen.  [Eng] We exercise and extend our abdomen.]]></title><description><![CDATA[Hola mi comunidad @hive muy buen día, Feliz día de la Madre, a ti mujer emprendedora, guerrera y empoderada, que hayas tenido un hermoso día, aunque atrasado pero no es tarde saludar y enviar mis mejore]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/esp-ejercitamos-y-extendemos-nuestro-abdomen-eng-we-exercise-and-extend-our-abdomen</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/esp-ejercitamos-y-extendemos-nuestro-abdomen-eng-we-exercise-and-extend-our-abdomen</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Mon, 09 May 2022 14:58:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCKgszEQRpqKrUGerAm7tKB2fuidTjB2LKHrGLhwk5KraeMLp2pmgBC2u7c1QpNESSaGqFcU7AhgvJ7XfSEKTfswggBbZbwqz5av?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp] Estiramiento antes de entrar a surfear.  [Eng]  Stretch before entering the surf.]]></title><description><![CDATA[Muy buen día mi familia @fulldeportes, que estés teniendo una bonita mañana, agradeciendo al Todopoderoso por un día mas de vida y permitirnos seguir compartiendo contenido para mejorar nuestra salud corporal.]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/esp-estiramiento-antes-de-entrar-a-surfear-eng-stretch-before-entering-the-surf</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/esp-estiramiento-antes-de-entrar-a-surfear-eng-stretch-before-entering-the-surf</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Sat, 07 May 2022 13:21:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCKgsEnWyWkwXKV6ZDSPtq1md9PpDmBxsPwX2563FLT7LquzLoBQju7NAWJbwFgdCPnakLGVGA3Uqx22JuZeZBBUCLi1xFLnoWBp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp] Estiramos y fortalecemos nuestras  caderas y pelvis.  [Eng] We stretch and strengthen our hips and pelvis.]]></title><description><![CDATA[Muy buen dia mi linda comunidad @fulldeportes, aquí continuamos día a día cuidando de nuestro sistema muscular, mediante movimientos que nos permitan estar activos a las actividades que desarrollamos.]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/esp-estiramos-y-fortalecemos-nuestras-caderas-y-pelvis-eng-we-stretch-and-strengthen-our-hips-and-pelvis</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/esp-estiramos-y-fortalecemos-nuestras-caderas-y-pelvis-eng-we-stretch-and-strengthen-our-hips-and-pelvis</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Fri, 06 May 2022 13:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCKhGoC2w5ckW4sNpw8hz6wF4vehSkbXHHF4nTEdo4aPUpBydM7koXp8yqkESurhcTdtAyYJo4FUjFHYkfsXc9bhmjENL91gsz8E?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp] Practicando nuestro equilibrio y fuerza muscular.  [Eng]  Practicing our balance and muscle strength.]]></title><description><![CDATA[Hola y bienvenidos a un día mas mi familia @fulldeportes seguir ejercitando y cuidando nuestro cuerpo. Gracias a Dios por permitirme compartir con mi comunidad con ustedes estos pequeños aprendizajes para]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/esp-practicando-nuestro-equilibrio-y-fuerza-muscular-eng-practicing-our-balance-and-muscle-strength</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/esp-practicando-nuestro-equilibrio-y-fuerza-muscular-eng-practicing-our-balance-and-muscle-strength</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Thu, 05 May 2022 13:35:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCKhf7k5pf93Lvqt2MDuL4FVQvB5QwkLB4FnuWJEJbYeTM8TX7aS5yJi5QSAfjz4nGLYDRccbq6cnTKVQAbh5u7ZzK5Pb7eYh4Pp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp] Mantengamos nuestro abdomen fuerte y saludable.  [Eng] Let's keep our abdomen strong and healthy.]]></title><description><![CDATA[Buen día y que Dios este bendiciendo tu hogar mi familia @fulldeportes, como cada mañana agradecer al Todopoderoso por todo lo que nos rodea, gracias a ti allí donde te encuentres que cada día tomas el]]></description><link>https://ecency.com/@mocha15/esp-mantengamos-nuestro-abdomen-fuerte-y-saludable-eng-lets-keep-our-abdomen-strong-and-healthy</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@mocha15/esp-mantengamos-nuestro-abdomen-fuerte-y-saludable-eng-lets-keep-our-abdomen-strong-and-healthy</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[mocha15]]></dc:creator><pubDate>Wed, 04 May 2022 12:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwtnoYX5PYSMCKhstynRCtSn4ioMZdvtDfQ5YtViMxAc67sPxuitEva7oTn1bsehQPZWzQFs7guYtVboSU6Z9wPDyEKJ1qZfoqwoGBpxjTCoXkr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>