La esperanza ha sido el pilar fundamental de mi vida en estos últimos días, brindándome calma en momentos de gran angustia. Al confiar en que todo va a salir bien, podemos proyectar buenos sentimientos y mantener un mejor ánimo ante ciertas situaciones.
Hace tres días comenzó mi odisea para obtener respuestas sobre el estado de salud de mi hermana, quien se encontraba en otra región de mi país, ella estaba embarazada y por su tipo de sangre O negativo, era un poco más complicada la situación. Debido a la brevedad de la emergencia, me resultó imposible viajar a visitarla y acompañarla durante este proceso. Me tocó quedarme en casa a esperar respuestas.
Resulta que la emergencia se alargó más de lo esperado, a ella la hospitalizaron a tempranas horas de la mañana y en horas de la tarde todavía no sabía nada de ella. Porque estaba en sala de espera sin telefono y su esposo que si tenía teléfono no tenía señal por falta de electricidad.
Saber que los centros médicos de mi país enfrentan graves carencias y una alarmante falta de insumos aumentaba mi angustia; era inevitable pasarme las horas de la espera sin pensar en lo que estaba pasando.
Sin embargo, en medio de la incertidumbre, busqué alternativas que me ayudaran a mantener la calma. Aunque no eliminaron mi preocupación por completo, estas actividades me permitieron sentirme mucho mejor y sobrellevar la espera.
Primero fue la meditación por medio de la oración, considero que es muy importante para lograr una conexión interna aumentando mi parte positiva, manteniendo la esperanza en que todo iba a salir bien.
Me enfoque en en tareas que ocuparan mi mente para frenar el flujo de pensamientos, porque cuando no hay noticias la mente nos crea escenarios nada agradables y eso hace que nos angustiamos mucho más.
Estás acciones no eliminaron mi preocupación por completo, porque estaba pendiente de su bienestar, ya que aunque no somos una familia perfecta, pero si somos muy unidos, sobretodo en estos casos de emergencias.
al menos me permitieron sentirme mucho mejor, aliviaron la tensión del momento y me dieron la fortaleza necesaria para seguir esperando noticias con mayor serenidad.
En un momento dado me obligué a mí misma a tener esa calma necesaria para este tipo de situaciones, porque aunque no lo veamos, si nuestros familiares nos sienten nerviosos o angustiados, se aumenta la presión en medio de las emergencias.
Más tarde logré comunicarme con el esposo de mi hermana. Él me confirmó que todo estaba bajo control y que los médicos estaban trabajando para lograr un embarazo a feliz término. Y así fue: con gran alegría, recibí la noticia de que ya le habían realizado la cesárea y que todo salió bien y en bendición. Tanto el bebé como mi hermana se encontraban estables de salud.
Esta situación pasa muchas veces, no solo en el área de la salud, sino también con problemas de nuestros familiares o seres queridos a quienes no podemos ayudar de forma presencial o directa. A pesar de estas situaciones, siempre debemos mantener un enfoque positivo, logrando un mejor manejo de nuestros pensamientos y la calma necesaria para estar más estables. De este modo, podremos brindar nuestra compañía, consejos o palabras de ánimo, siempre anclados a la esperanza de que todo estará bien.
Gracias por leer mi publicación. ❤️
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Hope has been the cornerstone of my life over the past few days, bringing me calm in moments of great distress. By trusting that everything will turn out well, we can project good feelings and maintain a better outlook in certain situations.
Three days ago, my ordeal began as I sought answers about the health of my sister, who was in another region of the country. She was pregnant, and the situation was complicated by her O-negative blood type. Due to the urgency of the emergency, I couldn't travel to visit or be with her during this process; I had to stay home and wait for news.
The emergency dragged on longer than expected; she had been hospitalized early in the morning, yet by afternoon, I still hadn't heard anything. She was in a waiting area without her phone, and her husband who did have his phone had no signal due to a power outage.
Knowing that medical centers in my country face severe shortages and a lack of supplies only heightened my anxiety; it was impossible to spend those hours waiting without dwelling on what might be happening.
However, amidst the uncertainty, I looked for ways to stay calm. While they didn't completely eliminate my worry, these activities helped me feel much better and cope with the wait.
First, I turned to meditation through prayer; I believe it is crucial for establishing an inner connection, boosting my positivity, and maintaining hope that everything would turn out well.
I focused on tasks that would occupy my mind and stem the flow of thoughts because when there is no news, the mind conjures up unpleasant scenarios that only increase our anxiety.
These actions didn't fully erase my concern after all, I was deeply worried about her well-being; while we aren't a perfect family, we are very close-knit, especially during emergencies.
Still, they helped me feel much better, eased the tension of the moment, and gave me the strength to keep waiting for news with greater serenity. At one point, I forced myself to summon the calm needed for situations like this; even if it isn't immediately apparent, if our family members sense our nervousness or anxiety, the pressure of the emergency only intensifies.
Later, I managed to speak with my sister’s husband. He confirmed that everything was under control and that the medical team was working to ensure a successful delivery. And that is exactly what happened: I was overjoyed to hear that she had undergone a C-section and that everything had gone well and was truly blessed. Both the baby and my sister were in stable condition.
This kind of situation arises often not only in medical contexts but also regarding problems faced by family members or loved ones whom we cannot assist in person or directly. Despite these circumstances, we must always maintain a positive outlook, managing our thoughts effectively and cultivating the calm needed to remain steady. In doing so, we can offer our company, advice, or words of encouragement, always anchored in the hope that everything will turn out well.
Thank you for reading my post. ❤️
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Texto traducido al inglés en Traductor de Google