Zu Allererst: Erkenne und Akzeptiere, dass du nicht alle Bücher lesen kannst, die auf der Welt existieren. Nicht mal nur die guten.
Du kannst aber auch nicht alle 5-Sterne-Serien und alle Film-Klassiker sehen. Genau so wenig kannst du dir alle News des Tages und alle klickbait-versprechenden Youtube Videos reinziehen.
Aber hier geht es nicht darum, knallhart zu selektieren.
Dazu kommen wir noch.
Es geht darum, dass du deinen Konsum nicht mengenmäßig, sondern zeitlich begrenzt.
Dazu kannst du
oder besser:
Und jetzt - Hopp Hopp, ab ins Bett!
Es ist schon 5 nach 12!