También se me hace difícil dormir en el día sobre todo con el calor que hace aquí, pero me he mentalizado en realmente descansar después de almuerzo asi que pongo la alarma y me olvidó del teléfono, antes me ponía según yo a ver 5 minutos tiktok o facebook y se me iba allí el tiempo de descanso y más 🤦🏻‍♀️ ahora cierro mis ojos aunque no te ha sueño, trato de no pensar en nada y sin darme cuenta me duermo jajaja el tiempo suficiente para cuando la alarma suena me siento con energía de nuevo. Gracias por tomarte el tiempo de leerme. Saludos