me gusta todo lo que estas haciendo , esos pequeños cambios son muestra de amor hacia ti misma, lo del horario es fundamental , yo también trato de llevar un horario aunque te confieso me ha costado un mundo , lo que mas me ha costado es la hora de levantar y dormir , lo de dormir 40 minutos después de comer , excelente así tu cuerpo se repone, a mi me cuesta mucho dormir durante el día, sabes yo también hago notas para recordar las cosas importantes, me recuerdas mucho a mi jejeje , saludos