🍹Hello my beautiful community🍹

>Hello everyone! today I want to present a delicious and nutritious homemade drink, based on pasta (spaghetti) with a touch of a powdered product called nutrichicha, this refreshing drink is very famous for being a Venezuelan tradition and very enjoyed by almost everyone who lives in this beautiful country, this is a daily routine that I have every day at home, my youngest son of 17 years, is at that stage of wanting to take care of his physical build and every day he exercises to be in good condition. You know the girls hahaha. Years ago my personal trainer recommended me to take this every night, specifically at ten o'clock at night in order to gain muscle mass.

As my son, since he was a child, has a slim build, his exercises have helped him develop a nice figure, but nevertheless, he needs to gain body mass, so he has me every day preparing a daily pitcher which he drinks completely. This is her favorite drink. And at home we all enjoy it, since the same, besides being prepared with the ingredient of this recipe can be made with: rice, Chinese octopus and other vegetables.

Today she came and told me ma, word to address me hahaha, no chichita for today, don't you feel it's too hot, hahaha, how to say no to the baby of the house, I went to look for what I needed, as these are never missing at home.

Now, I will explain the benefits of each ingredient used in this drink 👇

Pasta: This generates a great amount of energy to the body, for this reason, it is advisable to include it in the diet of athletes, it also generates benefits in students in their cognitive part, for its large amount of sugar, it generates an important variety of vitamins to our body, plus it helps us to intestinal health, for its high fiber content.
Milk: it has a great amount of calcium, nutrients, it gives us energy, it helps us to sleep, it contains a great amount of proteins, calcium, magnesium, phosphorus, zinc and other vitamins. It is excellent to detoxify in allergic processes.
Vanilla: it is rich in vitamins, calcium, potassium, sodium, zinc and magnesium. Vanilla also helps to control tension, serves as a nerve and muscle relaxant.
Cinnamon powder: it is an antioxidant, anti-inflammatory, helps the immune system, controls sugar levels, helps with skin health and reduces allergies.
Nutrichicha: it has a great amount of magnesium, iron, zinc, vitamins, it helps the growth of our children, it is made with rice, milk and minerals.

As we already know the usefulness of each of its ingredients; come with me to learn about its ingredients 👇

100 grams of pre-cooked pasta (spaghetti)
Vanilla essence
half a jug of water
Two bags of cinnamon powder
200 grams of powdered milk
250 grams of nutrichicha powder
Sugar to taste
Ice to taste

Now let's enjoy the 👇

Add the 100 grams of previously cooked pasta, then add half a jug of water and proceed to blend.

After blending the pasta (spaghetti) for a few minutes and obtaining a smooth and creamy texture, proceed to add the 250 grams of nutrichicha powder, blend for a few more minutes, adding the 200 grams of milk, until a good texture is obtained.

Now add the vanilla essence, then a bag of cinnamon and sugar to taste. Always with the blender on. Blend for a few more minutes and turn off.

Once this drink with high benefits is ready, I proceed to add ice in the glasses and glass to be served and give it the final touch with cinnamon powder.

My beauties of this great community as it is Amazingdrinks, I hope you liked this procedure of one of our traditional drinks of our country and the most taken in hot weather. I bid you farewell wishing you the best and above all many blessings and success. We are reading each other

Happy for your visit

Images taken by Nancy Rojas my tecno Spark 10C

🍹hola mi hermosa comunidad 🍹

¡Hola a todos! hoy quiero presentarles una deliciosa y nutritiva bebida casera, a base de pasta( espaguette) con un toque de un producto en polvo llamado nutrichicha, está refrescante bebida es muy famosa por ser tradición venezolana y muy disfrutada por casi todos los que vivimos en este hermoso pais, esto, es una rutina diaria que tengo todos los días en casa, mi hijo menor de 17 años, está en esa etapa de querer cuidar su contextura física y todos los días realiza ejercicios para estar en buenas condiciones. Ya saben las chicas jajaja. Hace años mi entrenador personal, me recomendó tomar está todas las noches, especificamente en el horario de diez de la noche para poder ganar masa muscular.

Cómo mi hijo, desde niño es de contextura delgada, pues sus ejercicios le han ayudado a desarrollar una linda figura, más sin embargo, necesita ganar masa corporal, así que me tiene todos los días preparando una jarra diaria la cual se toma completamente. Está es su bebida favorita. Y en casa todos los disfrutamos, ya que la misma, además de ser preparada con el ingrediente de ésta receta se puede realizar con: arroz, ocumo chino y otras verduras.

Hoy llegó y me dijo ma, palabra para dirigirse hacia a mi persona jajaja. ¿No hay una chichita para hoy?¿ no sientes que hace demasiada calor?, jajajaja, como decirle que no al bebé de la casa, pues me destine a buscar lo que necesitaba, ya que estos nunca faltan en casa.

Ahora bien, les explicare los benéficos de cada ingrediente utilizado para ésta bebida 👇

Pasta: Esta nos genera gran cantidad energética al cuerpo, por este motivo, es recomendable incluirla en la alimentación de los deportistas, también genera beneficios en los estudiantes en su parte cognitiva, por su gran cantidad de azúcar, nos genera una importante variedad de vitaminas a nuestro organismo, además de que nos ayuda a la salud intestinal, por su alto contenido en fibra.
Leche: posee gran cantidad de calcio, nutrientes , nos brinda energía, ésta nos ayuda a conciliar el sueño, contiene gran cantidad de proteínas, calcio, magnesio, fósforo, zinc y otras vitaminas. Es excelente para desintoxicar en procesos alérgicos.
Vainilla: está posee gran cantidad de vitaminas, cálcio, potasio, sodio, zinc y magnesio. La vainilla también ayuda a controlar la tensión, sirve como relajante nervioso y muscular.
Canela en polvo: es antioxidante, antiflamatorio, ayuda al sistema inmunológico, controla los niveles de azúcar, ayuda con la salud de la piel y a reducir las alergias.
Nutrichicha: ésta posee gran cantidad de magnesio, hierro, zinc, vitaminas, está ayuda al crecimiento de nuestros hijos, está hecha a base de arroz, leche y minerales.

Ya cómo sabemos la utilidad que nos aporta cada uno de sus ingredientes; ven conmigo a conocer sus ingredientes 👇

100gramos de pasta (espaguette) previamente cocida
Escencia de Vainilla
media jarra de agua
Dos bolsitas de canela en polvo
200gramos de leche en polvo
250 gramos de nutrichicha en polvo
Azúcar al gusto
Hielo al gusto

Ahora disfrutemos del 👇

Agregamos los 100gramos de pasta ya previamente cocida, seguidamente incorporamos la media jarra de agua y procedemos a licuar.

Luego de unos minutos bien licuado la pasta (espaguette) y ver una textura suave y cremosa, procedemos a agregar los 250gramos de nutrichicha en polvo, licuamos unos minutos más, agregando los 200 gramos de leche, hasta obtener una buena textura.

Ahora agregamos la escencia de vainilla, seguidamente una bolsita de canela y el azúcar al gusto. Siempre con la licuadora encendida. Licuamos unos minutos más y apagamos.

ya listo está bebida con altos beneficios, procedo a incorporar hielo en las copas y vaso para luego ser servida y dándole el toque final con canela en polvo.

Mis bellezas de esta grandiosa comunidad como lo es Amazingdrinks, espero y les haya gustado este procedimiento de una de nuestras bebidas tradicionales de nuestro país y las más tomada en tiempos de calor. Me despido de ustedes deseándoles lo mejor y sobre todo muchas bendiciones y éxitos. Nos estamos leyendo