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Hola a todos amigos de SWC espero se encuentren super bien, en esta ocasi贸n vengo a traerles unas fotograf铆as de algunos aguantes de mi plancha en el parque metropolitano, fue un d铆a el cual me senti ligero para trabajar esos aguantes en la plancha, me enfoque en hacerla tanto en paralelas, piso y una variante diferente que ser铆a en supinacion la cual es la m谩s dif铆cil, fueron unos buenos aguantes hasta el fallo, saliendo unas buenas fotos para la plataforma y adem谩s que tambi茅n fue un d铆a incre铆ble lleno de emoci贸n e motivaci贸n por parte de todos mis compa帽eros.
Bueno amigos de SWC espero les gusten las fotograf铆as y eso ha sido todo por hoy y nos veremos en un pr贸ximo post!
Hello all SWC friends I hope you are super well, this time I come to bring you some pictures of some of my plank holds in the metropolitan park, it was a day which I felt light to work those holds in the plank, I focused on doing it both in parallel, floor and a different variant which would be in supination which is the most difficult, they were good holds to failure, leaving some good photos for the platform and also it was also an amazing day full of excitement and motivation from all my teammates.
Well SWC friends I hope you like the pictures and that's all for today and we'll see you in a future post!
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