Esp/Eng/Daniel Goleman...Inteligencia Emocional...Covit19/Daniel Goleman...Emotional Intelligence...Covit19
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Maravilloso día,
es momento de dar Gracias
por cada segundo de existencia.
Imagen del autor. Editada con los recursos propios de Canva. Octubre, 2021
Escribir sobre Daniel Goleman y su apreciación sobre la salud mental es un reto fabuloso porque es dar a conocer las ideas de este maravilloso investigador, autor de La Inteligencia Emocional, que ya con 25 años de su presentación es bastante lo que se ha andado sobre este tema en el ámbito educativo y empresarial.
Daniel, es Doctor en psicología de Harvard, ganador de muchos premios, Goleman dice que el éxito del libro, traducido a 40 idiomas y que ha vendido más de cinco millones de ejemplares, estuvo muy por sobre su expectativa.
En estrevista realizada recientemente, alerta que a causa del Covit hay un costo elevado en salud mental, que el estrés está muy alto a causa del virus, miedo a padecerlo, perder el trabajo, o los negocios propios que han tenido que cerrar, el trabajar en casa con los niños.
Deja ver que su preocupación más elevada es por los niños, porque parte del desarrollo cerebral de los niños está diseñado para ser moldeado por las interacciones con otros niños, al no socializar con sus pares el cerebro no se está desarrollando en esa parte emocional que permite la socialización en las escuelas. Aclara que esto traerá consecuencias pero hasta donde no se puede visualizar.
Imagen del autor. Editada con los recursos propios de Canva. Octubre, 2021
De igual manera no deja de mencionar su preocupación por el estrés causado a profesionales de la salud que por sentir que no pueden ayudar ha traído muchos suicidios y frustraciones.
Resalta, que los gobiernos en vez de aportar más ayuda a la parte de la salud mental, al contrario la han disminuído.
Los aportes más recientes que ha realizado es un libro donde hace recomendaciones como el yoga, mindfulness pueden colaborar para bajar la presión ante lo vivido diariamente sobre todo en el área de profesionales de la salud.
En cuanto a la incertidumbre, dice que el cerebro está diseñado para lidiar con ella, pero que el cerebro tiene ciertas debilidades, que le sirvieron bien en los periodos tempranos de la evolución, pero que son un gran problema hoy. Una de esas debilidades es que el cerebro tiene la capacidad de enfocarse en lo peor que te pueda pasar, que así son los pensamientos que tienen mucho poder, liderizan cuando hay miedo hace que la persona no vea salidas.
Imagen del autor. Editada con los recursos propios de Canva. Octubre, 2021
La compasión, la empatía, la resiliencia son elementos claves para poner en práctica la inteligencia emocional provocando reacciones positivas al organismo para tener mejores resultados en el diario vivir.
Se muestra optimista por la actitud que han tomado los más jóvenes ante el cuido del ambiente, esto generará buenos resultados y que estaremos en un lugar mejor.
Dejo un post de mi autoría que hice entrega hace unos meses en relación al tema Educar en Emociones
Entrevista a Daniel Goleman para apoyar este post Aquí
Baners Fuente
Logos cortesía de:
Wonderful day,
it's time to give thanks
for every second of existence.
Image by the author. Edited with Canva's own resources. October, 2021
Writing about Daniel Goleman and his views on mental health is a fabulous challenge because it is to make known the ideas of this wonderful researcher, author of Emotional Intelligence, which, 25 years after its presentation, has been widely discussed in the field of education and business.
Daniel, a Harvard PhD in psychology and winner of many awards, Goleman says the success of the book, which has been translated into 40 languages and has sold more than five million copies, was far beyond his expectations.
In a recent interview, he warns that Covit is taking a heavy toll on mental health, that stress is very high because of the virus, fear of getting it, losing one's job, or one's own businesses that have had to close, working at home with children.
He says his biggest concern is for the children, because part of children's brain development is designed to be shaped by interactions with other children, and by not socialising with their peers the brain is not developing that emotional part that allows for socialisation in schools. He clarifies that this will have consequences but as far as we can't visualise it.
Image by the author. Edited with Canva's own resources. October, 2021
He also goes on to mention his concern that the stress caused to health professionals who feel they cannot help has led to many suicides and frustrations.
He points out that instead of governments providing more help for mental health, they have actually reduced it.
Original Content
The most recent contribution he has made is a book in which he makes recommendations on how yoga and mindfulness can help to lower the pressure of daily life, especially in the area of health professionals.
On uncertainty, he says that the brain is designed to deal with it, but that the brain has certain weaknesses, which served it well in the early periods of evolution, but are a big problem today. One of those weaknesses is that the brain has the ability to focus on the worst thing that can happen to you, which is how powerful thoughts are, they lead when there's fear that a person can't see any way out.
Image by the author. Edited with Canva's own resources. October, 2021
Compassion, empathy, resilience are key elements to put emotional intelligence into practice, provoking positive reactions in the organism in order to have better results in daily life.
He is optimistic about the attitude that young people have taken towards the care of the environment, this will generate good results and we will be in a better place.
I leave a post of my authorship that I delivered a few months ago in relation to the topic Educate in Emotions
Entrevista a Daniel Goleman para apoyar este post Aquí
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