Movimiento con propósito es el título de un post escrito hace unos meses en honor a la celebración del Día Internacional del Movimiento
Aquì post de ese momento, allí compartí como nació ese día y por qué. Hago referencia a ello para mencionar acerca de un tema que ha sonado mucho en estos tiempos, se refiere a Encuentra tú propósito.
Hace meses me detuve a pensar en ello, porque la información era tanta desde diversos grupos y quienes lo compartían siempre con una sonrisa en los labios, muchas personas escribían que como lo encontraban, solo hablaban de talleres para poder encontrar ese camino. Esto trajo varios pensamientos de tanta teoría procesada por mí acerca del ser humano, su mundo interno, sus emociones, pensamientos, sentimientos, el conocimiento que no solo somos cuerpo físico, sino también cuerpo energético, espiritual, entre otros.
A pesar de ello continuaba mi duda, ¿cuál es mi propósito, entonces? A veces, sentía cierta vergüenza por escribir que no sabía en sí o no encontraba mi propósito a pesar de mi edad y que no lo haya encontrado…paso a paso llegaban ideas, pensaba ¿será participar en proyectos sociales? En realidad no me llama la atención, pero si llega un llamado hacia ese tipo de actividad lo asumo.
Un día, conversaba con una amiga acerca de este tema, ella había llegado a la misma conclusión que yo, que el propósito no lo había encontrado y por ello se sentía incómoda, porque de acuerdo a lo que encontrábamos se entendía precisamente a dar de nosotros en diferentes situaciones que se viven.
En torno a esto, con situaciones que viví unos meses atrás, le comenté a mi amiga: Digan lo que digan los eruditos en el tema de el propósito, describo el mío, le cuento que mi opinión y mi certeza está en que cada día que comienza tenemos un propósito y ese propósito nos hace movernos, encontrar sentido a lo que hacemos y como vivimos. Seguí expresándole que son muchos propósitos que podemos cumplir, terminamos con uno e iniciamos otro.
Finalicé diciéndole que mi propósito es ser FELIZ en cada cosa que realice, en cada actividad que decida participar, en cada día que comienza, hacerlo de la mejor manera posible, con gratitud, alegría y energía hacia lo planteado para cada día.
Llamé este post Caminando con Propósito precisamente porque cada mañana al despertar mi primer propósito del día es agradecer, luego prepararme para salir a caminar para lograr movimiento en mi cuerpo que se traduce en movilidad, flexibilidad y oportunidades de mantener una salud en buen estado, que la alimentación forma parte de ello, participar en grupos donde se realiza yoga, step, aerobic, otros, es sentir esa alegría tanto de formar parte de ello como la alegría de levantarse con ese propósito de compartir un día más al aire libre, de ver las maravillas del creador, los regalos que nos envía en un cielo azul, o un cielo oscuro invitando a la lluvia a caer, un cielo resplandeciente que nos da energía, calor y todo esto se convierte en medicina para nuestro cuerpo físico.
Caminando con propósito es una forma de expresar ese PROPÔSITO diario con el cual inicio cada día.
"Movement with Purpose" is the title of a post written a few months ago in honor of the celebration of International Movement Day. There I shared how that day came about and why. I'm referring to it to mention a topic that has been heard a lot these days: Finding Your Purpose.
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Months ago, I stopped to think about it because there was so much information from various groups, and those who shared it always had a smile on their faces. Many people wrote about how they found it, only talking about workshops to help them find that path. This brought up several thoughts about so much theory I'd processed about the human being, their inner world, their emotions, thoughts, feelings, the knowledge that we are not only a physical body, but also an energetic, spiritual body, among others.
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Despite this, my doubt persisted: what is my purpose, then? Sometimes, I felt a little embarrassed to write that I didn't know or couldn't find my purpose, despite my age and that I hadn't found it... Step by step, ideas came to me. I thought, could it be participating in social projects? It doesn't really appeal to me, but if a call to that type of activity comes, I'll take it up.
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One day, I was talking with a friend about this topic. She had come to the same conclusion as me: that she hadn't found her purpose, and because of that, she felt uncomfortable, because according to what we found, it meant giving of ourselves in different situations.
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Regarding this, and with situations I experienced a few months ago, I told my friend: "Whatever the scholars on the subject of purpose say, I'll describe mine. I tell her that my opinion and my certainty is that every day that begins, we have a purpose, and that purpose drives us, finding meaning in what we do and how we live." I continued to tell her that there are many purposes we can fulfill; we finish one and start another.
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I concluded by telling her that my purpose is to be HAPPY in everything I do, in every activity I decide to participate in, in every day that begins, to do it in the best way possible, with gratitude, joy, and energy toward what I set out for each day.
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I called this post Walking with Purpose precisely because every morning when I wake up, my first purpose of the day is to give thanks, then prepare to go for a walk. This is how I get my body moving, which translates into mobility, flexibility, and opportunities to maintain good health. Nutrition is a part of this. Participating in groups that practice yoga, step, aerobics, and more—it's about feeling the joy of being part of it, as well as the joy of waking up with the purpose of sharing another day outdoors, of seeing the wonders of the Creator, the gifts He sends us in a blue sky, or a dark sky inviting the rain to fall, a resplendent sky that gives us energy, warmth, and all of this becomes medicine for our physical body.
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Walking with Purpose is a way of expressing that daily PURPOSE with which I begin each day.
