Hai sahabat stemians...
Kali ini saya ingin berbagi sedikit mengenai rokok, hal yang sering kita dengarkan? Tapi sering dilupakan dan para penghisap pura-pura lupa apa bahayanya untuk dirinya dan orang lain yang menghirup asap tersebut.
Mengapa harus tidak merokok?
Rokok ibarat pabrik bahan kimia. Dalam satu batang rokok yang dihisap akan dikeluarkan sekitar 4.000 bahan kimia bahaya, diantaranya yang paling berbahaya adalah nikotin, tar, dan carbon monoksida(CO)
- Nikotin menyebabkan ketagihan dan merusak jantung dan aliran darah
- Tar menyebabkan berkuranya kemampuan darah
- CO menyebabkan berkurangnya berkurangnya kemampuan darah membawa oksigen, sehingga sel-sel tubuh akan mati
Apa bahaya perokok aktif dan perokok pasif?
- Menyebabkan kerontokan rambut
- Gangguan pada mata, seperti katarak
- Kehilangan pendengaran lebih awal dibanding bukan perokok
- Menyebabkan penyakit paru-paru kronis
- Merusak gigi dan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap
- Menyebabkan sroke dan serangan jantung
- Tulang lebih mudah patah
- Menyebabkan kangker kulit
- Menyebabkan kemandulan dan impotensi
- Menyebabkan kangker rahim dan keguguran
Bagiamana cara berhenti merokok?
Ada 3 cara untuk berhenti merokok, yaitu berhenti seketika, menunda dan mengurangi. Hal yang pertama adalah niat dan tekat yang bulat untuk melaksanakan cara tersebut
Baiklah sahabat steemians cukup disini dulu postingan saya semoga bermanfaat untuk kita semua
Jangan lupa upvote, reestim, comment and follow 
Thank you