Según Steven Parton, escritor y estudiante de La naturaleza humana, quejarse afecta tu cerebro y tiene repercusiones negativas para tu salud mental, ya que contribuye a aumentar los pensamientos negativos, lo que a su vez genera un cambio en la sinapsis de tu cerebro que conduce a un debilitamiento del sistema inmunológico, desequilibrios hormonales, disminución de tus capacidades cognitivas y aumenta la presión arterial. Así que ya sabes, dale la vuelta a tus pensamientos y ve el lado positivo.
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