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4y
Saludos @wensports, si poseo aun algo de flexibilidad ya que fui bailarina de ballet, y hago esta rutina para mantenerla ya que al pasar los años, va disminuyendo. Gracias por tu comentario.
Saludos @wensports, si poseo aun algo de flexibilidad ya que fui bailarina de ballet, y hago esta rutina para mantenerla ya que al pasar los años, va disminuyendo. Gracias por tu comentario.
RE: Rutina para ayudar a la flexibilidad con bandas elásticas // Routine to help flexibility with elastic bands