El apego digital y sus consecuencias [Esp-Eng]

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Un saludo, amigos de #Holos-Lotus.
Hace un par de meses celebro tener nuevos vecinos, un padre y un pequeño niño de 6 años con quien mis hijos inmediatamente socializaron porque son cercanos en la edad cronológica y en muchos intereses comunes como los juegos. Mi esposo y yo notamos enseguida que, aunque los nuevos vecinos permanecían casi aislados, mis hijos tan sociables como sus padres llamaban al pequeño para que jugara con ellos, y así pronto lo estuvieron invitando a que viniera a almorzar a nuestra casa.
En el contacto con su padre supimos que el pequeño tiene alguna condición del espectro autista y que mis hijos habían logrado maravilla con que se alimentara fuera de casa y comiera muchas cosas que antes no comía. Ellos también fueron invitados a casa de nuestros vecinos y el cariño y ha ido creciendo. Una mañana él me preguntó si podía darle mi número telefónico, a lo que accedí amablemente. Resulta que de ese momento en adelante comenzó una comunicación vía WhatsApp que no habíamos tenido en persona. Estando su casa a solo unos pocos metros de la mía, él no era capaz de saludar con soltura, ni pedir, ni ofrecer alguna a ayuda; sin embargo, por el chat veía a una persona diferente, desinhibida y cercana.
Esto, además de sorprender, me llevó a meditar en el apego digital.
Desde siempre, las interacciones cara a cara han sido fundamentales para establecer vínculos afectivos. Y con la llegada de la tecnología y las redes sociales, hemos experimentado cómo la forma en que nos relacionamos ha cambiado drásticamente.
En este sentido, mi vecino me ha revelado patrones interesantes en la dinámica del apego.

En este caso, la interacción inicial entre nosotros se dio de manera tradicional. Compartir el número telefónico puede parecer trivial, pero en realidad, fue un primer paso hacia la creación de un vínculo, donde la confianza y la apertura fueron cruciales. Mi verdadera curiosidad surgió en cómo se transformó esta relación a través de la mediación de la tecnología.
A pesar de que el contacto físico entre nosotros es limitado y las interacciones en persona son torpes y vacilantes, la comunicación a través de WhatsApp ha permitido que surja una faceta diferente de esta persona.

El apego seguro, como lo describe la teoría del apego, se caracteriza por la capacidad de comunicarse abiertamente y de sentirse cómodo al expresar emociones.
Es en este contexto, donde la incapacidad para interactuar con soltura en persona fue contrastante con la fluidez y cercanía que se estableció a través de un chat.
Las plataformas digitales se han venido convirtiendo en un refugio donde la persona se sienten más seguras al mostrar un lado más auténtico y menos inhibido o todo lo contario De hecho, esta dualidad revela un fenómeno común: la creación de una versión más "idealizada" de uno mismo, que con frecuencia mostramos en la esfera virtual.

Las razones detrás de esto son varias. Desde la ansiedad social, que hace que interactuar en la vida real, hasta sentirnos abrumados, la comodidad de poder comunicar pensamientos y emociones en un entorno donde se pueden editar las respuestas antes de enviarlas hasta construirnos una máscara de quién no somos en realidad.
Leyendo sobre ello he aprendido como estos factores pueden llevar a lo que algunos especialistas consideran un apego “digital”, es penoso ver que algunas las relaciones se desarrollan principalmente a través de pantallas, que gran desafío para nosotros.
Hoy en día la mayor oarte de mis amigos los conocí vía WhatsApp pero siempre he buscado l amanerado de que nuestros brazos se estrechen, de tener el contacto significativo dinde nos podamos ver. Esto me ha llevado a viajes a otras provincias, así conocí a restaurador@restaurador quien ha logrado una familia virtual, algunos ya nos conocemos en persona otros aún no, muchos amigos que están por obra y gracia del cariño aquí en la web 3.

Es un ejemplo de como la comunicación digital puede facilitar la apertura emocional y permitir a las personas explorar los sentimientos sin el miedo al juicio inmediato. Por otro lado, también puede conducir a malentendidos y expectativas poco realistas. Como la idea que me hice cuando conocí a abelarte@abelarte en un juego de roles de WhatsApp, parecía una persona muy distinta a la que en verdad es pues pasaba todo el tiempo interpretando su personaje.

La falta de contacto físico y la interpretación de mensajes, en los que hay ausencia de lenguaje corporal, da lugar a confusiones que no surgen en interacciones cara a cara todo lo contario.

Me pregunto ¿Es posible conocer verdaderamente a alguien si la mayor parte de la interacción ocurre a través de mensajes de texto?
Si bien el chat sirve como un puente para construir el vínculo, la falta de interacción física creo que puede limitar la profundidad del apego.

En esta era digital es importante buscar un balance entre nuestras interacciones, fomentar el desarrollo de la comunicación para enriquecer nuestras relaciones y profundizar nuestros vínculos. Para mi no es suficiente el chat, el contacto visual, el escuchar la voz frente a frente es algo necesario.

Por supuesto que lanzada como soy he tomado la decisión de buscar oportunidades para fortalecer la conexión con mi vecino sin invadir su espacio, en la medida de lo posible. Nuestros Hijos ya lo hicieron, ellos están siendo ejemplo de como crecer y relacionarse sanamente.

El apego digital puede adoptar formas diversas y complejas. Y aunque es innegable que la comunicación digital ofrece oportunidades únicas para desarrollar relaciones, también presenta desafíos que debemos considerar.
Ahi vamos encontrando un equilibrio que nos permita conectar de manera significativa, real, sana, tanto en el ámbito virtual como en el mundo real.

Gracias por pasar por mi blog. Por leer y comentar. Nos veremos por allí por el tuyo donde estaré dejando mi comentario.

💜🌻 ¿Quieres saber más de mi? 💜🌻

Soy escritora, madre de tres niños y vivo en Cuba.
Me apasiona el crecimiento personal y espiritual. Eso encontrarás en mi blog. Amo la fotografía y el arte en general. Hacer amigos, escribir poesía y llenar mi mundo de magia, música y buenas vibras

Este post es contenido original creado y documentado por mi
Todas las fotos utilizadas son de mi propiedad. La portada es de Pixabay, debidamente referenciada


English


Digital attachment and its consequences

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Greetings, friends of #Holos-Lotus.
A couple of months ago I celebrated having new neighbors, a father and a small 6 -year -old boy with whom my children immediately socialized because they are close in chronological age and in many common interests such as games.My husband and I immediately noticed that, although the new neighbors remained almost isolated, my children as sociable as their parents called the child to play with them, and so they were soon inviting him to come to have lunch at our house.
In the contact with his father we knew that the little one has some condition of the autistic spectrum and that my children had achieved wonder to feed out of home and eat many things that he did not eat before.They were also invited to our neighbors' house and affection and has been growing.One morning he asked me if I could give my telephone number, which I kindly agreed.It turns out that from that moment on, a communication began via WhatsApp that we had not had in person.Being his house just a few meters from mine, he was not able to greet with ease, or ask, offer any to help;However, by the chat he saw a different person, uninhibited and close.
This, in addition to surprising, led me to meditate on digital attachment.
Since always, face -to -face interactions have been fundamental to establish affective links.And with the arrival of technology and social networks, we have experienced how the way we relate has changed dramatically.
In this sense, my neighbor has revealed interesting patterns in the dynamics of attachment.

In this case, the initial interaction between us occurred in a traditional way.Sharing the telephone number may seem trivial, but in reality, it was a first step towards the creation of a link, where trust and openness were crucial.My true curiosity arose in how this relationship was transformed through technology mediation.
Although the physical contact between us is limited and the interactions in person are clumsy and hesitant, communication through WhatsApp has allowed a different facet of this person to arise.

Safe attachment, as described by attachment theory is characterized by the ability to communicate openly and feel comfortable by expressing emotions.
It is in this context, where the inability to interact with ease in person was contrasting with the fluidity and closeness that was established through a chat.
Digital platforms have become a shelter where the person feels safer by showing a more authentic and less inhibited side or everything in fact, this duality reveals a common phenomenon: the creation of a more "idealized" version of oneself, which we often show in the virtual sphere.

The reasons behind this are several.From social anxiety, which makes interacting in real life, until we feel overwhelmed, the comfort of being able to communicate thoughts and emotions in an environment where you can edit the answers before sending them to build a mask of who we are not really.
Reading about this I have learned how these factors can lead to what some specialists consider a “digital” attachment, it is painful to see that some relationships develop mainly through screens, which great challenge for us.
Today the greatest oarte of my friends I metThis has led me to trips to other provinces, so I met restaurador@restaurador who has achieved a virtual family, some we already know each other in person others not yet, many friends who are for work and grace of love here on the web 3.
It is an example of how digital communication can facilitate emotional openness and allow people to explore feelings without fear of immediate judgment.On the other hand, it can also lead to misunderstandings and unrealistic expectations.As the idea I made when I met abelarte@abelarte you in a WhatsApp roles game, it looked like a person very different from what really spent all the time playing his character.

The lack of physical contact and the interpretation of messages, in which there is absence of body language, gives rise to confusion that do not arise in interactions face to face everything contracted.

I wonder is it possible to truly meet someone if most of the interaction occurs through text messages?
While the chat serves as a bridge to build the link, the lack of physical interaction I think can limit the depth of attachment.

In this digital era it is important to find a balance between our interactions, promote the development of communication to enrich our relationships and deepen our links.For me, chat is not enough, visual contact, listening to the voice in front of the face is something necessary.

Of course, as I am I have made the decision to find opportunities to strengthen the connection with my neighbor without invading their space, as far as possible.Our children have already done it, they are being an example of how to grow and relate healthily.

Digital attachment can adopt diverse and complex forms.And although it is undeniable that digital communication offers unique opportunities to develop relationships, it also presents challenges that we must consider.
There we find a balance that allows us to connect in a significant, real, healthy way, both in the virtual and real world.

Thanks for going through my blog.For reading and commenting.We will see you around you where I will be writing my comment.

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I am a writer, mother of three children and I live in Cuba.
I am passionate about personal and spiritual growth.You will find that in my blog.I love photography and art in general.Make friends, write poetry and fill my world with magic, music and good vibes

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