Actifit uygulamasi 3 . Gunun sonu . Bir hedef belirlemiyorum. Gunluk dogal yuruyus ritmime uyarak uygulamayi kullaniyorum eksta bir yuruyus yapmiyorum yani . Aylar tepe yillar dag zincirleri zirveler asarsin haberin olmaz dur durak bilmeden doguatan beri mezara kosarsin haberin olmaz demis abdurrahim karakoc
From @masterfx