สวัสดีค่ะเพื่อนๆ steemit ทุกคน
.......สวัสดีค่ะเพื่อนๆ....ก็มาพบกันอีกแล้วนะคะกับเรา 
@maruay59 วันนี้ก็เช่นเคยค่ะ....เราก็มีเรื่องราวดีๆมาเล่าให้เพื่อนๆพี่ๆได้ฟัง....โดยเขียนเป็นบทความให้เพื่อนๆได้อ่านกันค่ะ....วันนี้เราจะมาเขียนบทความเรื่อง "เมนูไดเอท" ค่ะ....วันนี้ตื่นนอนมาก็รู้สึกหิวขึ้นมาเลยค่ะ....แล้วเมื่อไหร่จะผอมซะที....เราก็เลยเดินไปเปิดตู้เย็นดู....ว่ามีอะไรพอที่จะกินรองท้องได้บ้าง....ในตู้เย็นมีไส้กรอกและหมูยอและก็กุ้งสดอยู่....เราก็เลยคิดว่าทำยำกินดีกว่า....ช่วงนี้รู้สึกจะน้ำหนักขึ้นด้วย....เลยต้องหาเมนูที่กินแล้วไม่อ้วน....และอิ่มนานด้วย....เมนูที่กินแล้วไม่อ้วนก็คงหนีไม่พ้นเมนูยำนี่ละคะ....เป็นเมนูที่ใครๆก็ทำเป็น....ที่จริงก็อยากจะยำใส่วุ้นด้วย....แต่เผอิญลืมซื้อมาไว้นะสิ....ก็เลยไม่ได้ใส่....กะว่าทำยำกินรองท้องไปก่อน....ช่วงนี้กินดึกบ่อยน้ำหนักเริ่มขึ้น....วันนี้เลยกินเมนูเบาๆอิ่มสบายท้องไปก่อนดีกว่าค่ะ....สำหรับโพสต์นี้แค่นี้ก่อนนะคะ....เจอกันโพสต์หน้าค่ะ.... เพื่อนๆ สำหรับวันนี้.... สวัสดีค่ะ
ขอบคุณพี่ๆเพื่อนๆทุกคนที่กดโหวตและคอมเม้นต์และกดติดตามน้องมารวยนะคะขอบคุณมากค่ะ @maruay59
