Cordial greetings to the members of the Healthy-bees Community. I come to you excited and troubled with expectations, in this first interaction. I join with acquiescence to the socialization, to exercise the interpretative hermeneutics, in this health dissertation group.
The horizontal sharing of knowledge facilitates the flourishing of the commutation of experiences, providing the expression of representativeness in open systems, mutable, transformable, and full of dynamism, which legitimately reinforces that health is a social and multidimensional phenomenon. In successive, understanding and learning about health, becomes friendly in the dialectic discursiveness, where the shared opinions of those who live and experience it, generate a collective contribution for learning, unlearning, and relearning in compound awareness.
To go through the health-disease dyad is to travel through a constellation of complex, diverse, and sometimes unintelligible events. This has been the basis of my practicum for some years now. The fact is that we come into this existence with a bag full of signs and if we refer to health, we bring with us non-modifiable factors, together with family pathological antecedents, indelible imprints that will assiduously echo what we inherited, and to this will be added the personal ones.
And in the process of interacting with our environment, we are sewing, chiseling and modeling what we are in our complexity in health. With some exceptions, it is me, just like you, who is cardinally responsible for my health and my healthy condition. It is I, with my attitude, with my successes and failures, with my preferences and intentions, who sketch out my actions, tracing the path of my lifestyle in health.
As a physician, I am not exempt from illness, I have fallen ill on some occasions, recovering satisfactorily, I have also experienced fortuitous and unexpected events (uncontrollable accidents), but I enjoy a healthy state, which, in medicine, we call APS, acronym in Spanish (apparently healthy, without apparent pathologies). But it was not always like that.
When I was a medical student, specifically during clinical training, I was considerably vulnerable to nosocomial infections. I attribute this to several factors, among which I can mention: the exacerbated and unbridled pace of activities during those undergraduate years, the inadequate practice of preventive and barrier measures in the Healthcare Act, a distracted diet, and insufficient rest—a breeding ground for infectious agents. I was susceptible to the disease, due to my lightness and inexperience in the praxis. As I became aware of the risks, reinforcing my professional practice, with the acquisition of competencies together with the practice of a healthy lifestyle, my immune system was fortified, generating its powerful and tough defense.
So I close this meeting by sharing with you this fragment of my life story, but before I go I want to leave you a segment of recommendation that I have called:
Brushstrokes of health and wellness
See you next week and don't forget, a healthy bee is a happy bee!
This is my participation in the Healthy-Bees Weekly Prompt : Week 1
Thanks for your visit.
! [SPANISH VERSION]
Los médicos también enferman
Saludos cordiales a los miembros de la Comunidad Healthy-bees. Vengo a ustedes emocionada y turbada de expectativas, en esta mi primera interacción. Me uno con aquiescencia a la socialización, para ejercitar la hermeneusis interpretativa, en este grupo de disertación de salud.
El compartir de saberes en horizontalidad, facilita el florecimiento de la conmutación de experiencias, proveyendo la expresión de la representatividad en sistemas abiertos, mutables, transformables y llenos de dinamismo, que refuerzan con legitimidad que la salud es un fenómeno social y multidimensional. En sucesivo, el comprender y aprender de salud, se vuelve amigable en la discursividad dialéctica, donde las opiniones compartidas de quienes lo vivimos y lo experimentamos, generan contribución colectiva para aprender, desaprender y reaprender en concienciación compuesta.
Transitar la díada salud-enfermedad, es recorrer una constelación de acontecimientos complejos, diversos y a veces ininteligibles. Ese ha sido el soporte de mi practicum, desde hace ya algunos años. Y es que venimos a esta existencia con una talega atestada de signos y, si nos referimos a la salud, traemos con nosotros factores no modificables, junto a antecedentes patológicos, familiares, improntas imborrables que nos resonarán asiduamente lo heredado y a ello se irán sumando los personales.
Y en el recorrido interactuando con nuestro entorno, vamos costurando, cincelando y modelando, lo que somos en nuestra complejidad en salud. Salvo excepciones, soy yo, al igual que tú, la responsable cardinal de mi salud y de mi condición saludable. Soy yo con mi actitud, con mis aciertos y desaciertos, con mis preferencias e intenciones, que bosquejo mis actuaciones, trazando el recorrido de mi estilo de vida en salud.
Como médico, no estoy exenta de enfermedad, he enfermado en algunas ocasiones, recuperándome satisfactoriamente, también he vivido eventos fortuitos e inesperados (accidentes no controlables), pero disfruto de un estado saludable, que, en medicina, llamamos APS, acrónimo en español (aparentemente sano, sin patologías aparentes). Pero no siempre fue así.
Cuando era estudiante de medicina, concretamente durante la formación clínica, fui considerablemente vulnerable a las infecciones nosocomiales. Lo atribuyo a varios factores, entre los que puedo mencionar: el ritmo exacerbado y desbocado de actividades durante esos años de pregrado, inadecuada praxis de medidas de prevención y de barrera en el acto asistencial, una alimentación distraída y exiguo descanso. Todo un caldo de cultivo para agentes infecciosos. Fui asequible a la enfermedad, debido a mi ligereza e inexperiencia en la praxis. A medida que fui concienciando los riesgos, reforzando mi ejercicio profesional, con la adquisición de competencias aunado a la práctica de un estilo de vida saludable, mi sistema inmunológico fue fortificándose, generando su potente y aguerrida defensa.
Así cierro este encuentro compartiendo contigo este fragmento de historia de mi vida, pero antes de irme quiero dejarles un segmento de recomendación que he llamado:
Pinceladas de salud y bienestar
Cuando acudas a un centro de salud, no olvides llevar especialmente agua, jabón, alcohol y tu mascarilla. Evita llevar objetos innecesarios, lleva solo lo imprescindible. Si necesitas lavar tus manos, no dudes en hacerlo tantas veces como consideres necesario. Recuerda que todo a tu alrededor estará potencialmente contaminado. Al llegar a casa, aparta tu ropa y calzado para lavarlos, higienízate antes de tocar a los tuyos. Sencillas medidas de protección de la salud, que deben formar parte de tu rutina.
Nos vemos la próxima semana y no lo olvides ¡Una abeja saludable es una abeja feliz!
Esta es mi participación en la Healthy-Bees Weekly Prompt : Week 1
Gracias por su visita. 25 de Enero de 2025
Translations are done with DeepL Free Edition
Grammar/Spelling checked with Grammarly Free Edition and Google Docs Spellcheck
Las traducciones se realizan con DeepL Edición gratuita
Gramática y ortografía revisadas con Grammarly Edición gratuita y Google Docs Corrector ortográfico
If you want to know a little bit more about me, here I leave a review.
Si desea conocer un poco más de mí, aquí dejo una reseña.
