Russian
Привет! Сегодня я хочу тебе рассказать немного о себе.
Я долгое время своей жизни находилась в плену... в плену у страха. Он держал меня в заточение и просто сводил с ума...
«Страх-твой лучший друг »-однажды услышала я-«и твой злейший враг. Это как огонь. Ты контролируешь огонь и ты можешь готовить на нём. Ты теряешь над ним контроль и он спалит всё вокруг и убьёт тебя.»Майк Тайсон.
Знаешь я долго боролась со страхом в своей голове. Я думала если я начну мыслить по другому, то страх просто исчезнет. Моя борьба была в разуме. Я заблудилась в лабиринтах своего сознания..Я всегда была смелой девочкой, иногда даже чересчур... Но, что же произошло... Я словно связана по рукам и ногам...
Я долго искала выход, билась , как птица в золотой клетке и постепенно умирала внутри. Однажды я просто переступила через себя,свои мысли и стереотипы. Словно вулкан , который долго дремал наконец начал извержение своей лавы.Я стала двигаться вперёд, а не стоять на месте в ожидании..
Сейчас я точно поняла, что «страх исчезает, когда вы начинаете делать то, чего боитесь. ДЕЛАТЬ вместо того, чтобы думать об этом» Экхарт Толле.
И я стала выходить из своей «зоны комфорта» вернее сказать из болота, в котором я застряла на многие годы.Ведь боязнь перемен реально подрывает здоровье и мешает вывести жизнь на другой уровень. Я устроила для себя челендж -сама с собой, борьба не в мыслях, а в жизни. Я делала и ошибалась, падала и спотыкалась, но потом вставала и шла дальше.
Преодолеть свои страхи мне помогло творчество. Я стала материализовать свои неудачи,слёзы и переживания в буквы, свои радости и надежды в стихи,песни, посты и статьи...
И теперь мой страх -это просто буква. И я могу с ним сделать всё, что захочу Хочу сожгу, хочу порву, хочу выброшу или подарю другому. Я ему неподвластна, наоборот я имею над ним контроль. Он подчиняется мне и я могу использовать его во благо.
Сейчас я вырвалась из этой клетки. А ведь дверь была не закрыта, это страх держал взаперти.
А жить в свободе оказывается это так классно! Дышать полной грудью, мечтать, любить и просто радоваться жизни!Удивительно но я даже пользуюсь духами «Libre» они тоже мне говорят о свободе)
В Библии написано Псалом 33:9«Вкусите и узнаете, как благ Господь! Блажен человек, который уповает на Него» Попробуйте сделать шаг вперёд. Не нужно ставить для себя высокие планки. Сведите новый порог на минимум, на «нет» и перешагните через него.. А затем продолжайте двигаться дальше...
Удачи тебе мой дорогой друг!
Внутри ты силен и смел как лев! И всегда помни ты свободен!
English
Hi! Today I want to tell you a little about myself.
For a long time in my life, I was a prisoner... a prisoner of fear. It held me captive and simply drove me crazy...
"Fear is your best friend," I once heard, "and your worst enemy. It's like fire. You control it, and you can cook with it. You lose control, and it will burn everything around you and kill you." Mike Tyson.
You know, I struggled with the fear in my head for a long time. I thought if I started thinking differently, the fear would simply disappear. My struggle was in my mind. I was lost in the labyrinths of my mind... I've always been a brave girl, sometimes even too much... But what happened... It's like I'm tied hand and foot...
I searched for a long time for a way out, thrashing around like a bird in a golden cage, and gradually dying inside. One day, I simply overcame myself, my thoughts, and my stereotypes. Like a volcano that had been dormant for a long time, it finally began to erupt. I began to move forward, rather than standing still and waiting.
Now I understand for sure that "fear disappears when you begin to do what you fear. DO it instead of thinking about it." - Eckhart Tolle.
And I began to step out of my "comfort zone," or rather, out of the swamp in which I had been stuck for many years. After all, fear of change really undermines my health and prevents me from taking my life to the next level. I set myself a challenge—with myself, a struggle not in my thoughts, but in my life. I tried and made mistakes, fell and stumbled, but then I got up and moved on.
Creativity helped me overcome my fears. I began to materialize my failures, tears, and worries into letters, my joys and hopes into poems, songs, posts, and articles...
And now my fear is just a letter. And I can do whatever I want with it.
I want to burn it, I want to tear it up, I want to throw it away, or give it to someone else. I'm not subject to it; on the contrary, I have control over it. It obeys me, and I can use it for good.
Now I've broken out of that cage. But the door wasn't closed; it was fear that kept me locked in.
And living in freedom, it turns out, is so wonderful! To breathe deeply, to dream, to love, and simply to enjoy life! Surprisingly, I even use Libre perfume; it also speaks to me of freedom.
The Bible says Psalm 34:9, "Taste and see that the Lord is good! Blessed is the man who trusts in Him." Try taking a step forward. Don't set high standards for yourself. Reduce the new threshold to a minimum, to "nothing," and step over it. And then keep moving forward...
Good luck to you, my dear friend!
You are strong and courageous as a lion inside!
And always remember, you are free!
Translated with Google Translate
