Saludos queridos amigos de la comunidad Full Deportes , me complace compartir con todos ustedes esta rutina de ejercicios para trabajar los músculos de las piernas y glúteos en la cual nos apoyamos de neumático para trabajar con el los ejercicios.
Greetings dear friends of the community Full Deportes , I am pleased to share with all of you this exercise routine to work the muscles of the legs and buttocks in which we use tyres to work with the exercises.
El entrenamiento de piernas con neumáticos es bastante provechoso para ganar fuerza y resistencia en los músculos de las piernas y músculos, con los neumáticos se pueden realizar muchos ejercicios y variar los métodos de entrenamientos para trabajar las piernas.
The tyre leg workout is very beneficial for gaining strength and endurance in the leg muscles and muscles, with tyres you can perform many exercises and vary the training methods to work the legs.
Video
Una serie de ejercicios para trabajar los grupos musculares inferiores usando los neumáticos como complemento de peso en el entrenamiento.
A series of exercises to work the lower muscle groups using tyres as a weight training supplement.
