맥주에 관련된 포스팅을 하다 보면 맥주를 많이 마시게 됩니다. 좋아하는 맥주를 마신다는 것은 즐거운 일이지만, 과도하게 음주를 하다 보면 이런 물음을 종종 받곤 합니다.
그렇게 많이 마시면 중독되는 거 아냐?
네, 중독을 우려하는 말이지요. 우리는 대부분 술을 많이 마시면 중독이 된다고 알고 있습니다. 또한 게임을 많이 하면 중독된다고 알고 있습니다. 과연 그럴까요?
여기 참고할 만한 TED 동영상이 있습니다. 시간이 되시는 분은 한국어 자막을 켜고 보시기 바랍니다. (설정 -> 자막-> 한국어)
물론 사전적인 정의로 중독은 독(毒)이 몸에 들어와서 안 좋은 상태를 유발하는 것을 말합니다. 알코올 중독이나 게임 중독과 관련해서는 보통 탐닉이나 의존증이라는 용어가 맞긴 합니다만, 이 글에서는 중독이라고 표현하겠습니다.
이 동영상에서 다루는 내용은 일 중독, 게임 중독, 알코올 중독 등은 그 자체로 중독성이 있는 게 아니라, 개인이 처한 상태나 심리와 결합하여 중독을 유발한다는 점입니다.
사람은 안도감을 주는 무언가를 항상 갈구하고 있으며, 유대를 항상 필요로 합니다.
하지만 좋은 유대감이나 좋은 안도감을 얻을 수 없는 환경이나 상황에 처하면, 사람들은 나쁜 안도나 나쁜 유대에 빠지게 됩니다.
트라우마, 고독, 삶의 무게에 지칠 때면 우리는 어떤 안도감을 주는 것과 함께하게 될 것입니다. 그게 술이면 알코올 중독이 될 것이고, 그게 게임이라면 게임 중독이 될 것입니다. 술 안에서, 게임 안에서 우리는 결핍된 유대감과 안도감을 찾으려 노력한다는 이야기지요.
따라서 본인이 긍정적으로 소통하고, 유대감과 안도감을 적절히 유지한다면 술을 많이 마시는 것은 중독과 관련이 없습니다. 물론 과음은 위장에 좋지는 안겠지만요.
중독의 반대는 맑은 정신이 아닙니다.
중독의 반대는 관계입니다.
@dorothy.kim 님이 제공해 주신 캘리그래피입니다.맥아당의 맥주 이야기
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맥아당의 생각과 잡담
