馃挭Quemando front lever馃槑 [ESP馃嚮馃嚜|ENG馃嚭馃嚥]

luisgil-sw(66)
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Entrenamiento de front lever [ESP-ENG]


front lever training [ESP-ENG]


STREET WORKOUT COMMUNITY

Hola familia y amigos de #HIVE #LIKETU y #SWC. Espero se encuentren muy bien. El d铆a de hoy quiero compartir con ustedes algunas fotograf铆as de mi entrenamiento de front de hoy en la ma帽ana. Ahorita mi enfoque con los entrenamientos es 100% competitivo, intento mejorar mi resistencia en combos tanto de tensi贸n como de freestyle, hoy con el front lever realice combos con muchas pull ups tanto en la progresi贸n final como en progresiones m谩s bajas. Tambi茅n le di muy fuerte a los presses en half. En cuanto a sensaciones si me he sentido m谩s cansado de lo normal pero es por la carga de entrenamientos de la semana pasada.

Hello family and friends of #HIVE #LIKETU and #SWC. I hope they are fine. Today I want to share with you some photographs of my front training this morning. Right now my approach with training is 100% competitive, I try to improve my resistance in both tension and freestyle combos, today with the front lever I perform combos with many pull ups both in the final progression and in lower progressions. I also hit the half presses very hard. As for sensations, I have felt more tired than normal but it is due to the training load last week.

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Gracias amigos lectores, nos vemos en una pr贸xima publicaci贸n

Thank you reader friends, see you in a future post


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