这两天一到晚上就有不少事，每天坚持唱一首歌的事也就搁浅了，想想今晚一定得重回正轨，不然后面再想坚持，思想上的惰性会越来越大。
说到惰性，让我想到最多的莫过于拖延症。其实很多事情并不复杂，只要专心花个十来分钟就能搞定，也可能就是因为这样，反而在内心得不到重视，一拖而再，再而三，最后要么事情忘记做了要么搞得每次都要“临时抱佛脚”。
我其实生活上甚至工作上很多事情都是这样，自己也知道这样不好，但无奈有时候思想上的惰性实在太重了。为此曾经我也尝试过制定计划，严格要求自己去执行，但每次坚持一段时间就坚持不下去了。坚持不下去的原因大多是因为生活和工作上的杂事打乱我原定的计划，导致我后来想重启越来越难。
我也看过一些有关“惰性”心理学方面的书籍，有些书对“惰性”描述的非常形象。惰性在我现在看来其实并不是什么毛病或者问题，而是每个人以生俱来的天性，而勤奋、努力则是后天为了适应社会人所做出的改变，这就可以解释为啥要求人自律是那么难，一般人是没办法做到日复一日自律的。
不过既然认识到这一点，我们就要科学地改善与“惰性”的之间关系，消灭不了，那就想办法如何与它和谐共处。虽然我还没找到很好的办法，但自从认识这一点，渐渐地自己的生活也变得轻松了起来。